怎样预防消化性溃疡的复发
编辑同志：
不久前，我被查出患有消化性溃疡，经住院治疗，溃疡现已愈合。出院时，医生告诉我平时要注意防止溃疡的复发。请问，怎样才能预防消化性溃疡的复发呢?
陕西 张 同
张同读者：
消化性溃疡是一种复发率较高的疾病，故患者在临床治愈后不可掉以轻心。要想预防该病的复发，患者应做到以下几点：
1、要注意季节的变化。据临床调查资料显示，消化性溃疡好发于秋末冬初和早春时节。这主要是因为寒冷刺激，以及身体对季节变化的不适应都会造成人的胃肠功能和内分泌功能发生紊乱，导致胃酸分泌增加，从而诱发溃疡或使溃疡复发。因此，在这两个时节，该病患者要根据天气的变化随时增减衣服，以避免受寒。有季节性复发倾向的患者，可在这两个时节到来之前提前服用小剂量的抑酸药，如可在晨起空腹时口服奥美拉唑20毫克，每日服1次，可连续服用2周左右。
2、要保持乐观的情绪，并注意劳逸结合。持续的精神紧张和忧郁、沮丧、激动、过度劳累等是诱发消化性溃疡的重要因素。因此，该病患者在日常生活中要注意保持乐观而稳定的情绪，并要保证充足的睡眠，避免过度劳累。
3、要加强饮食调理。研究表明，该病患者若饮食无规律，或进食生冷、粗硬和辛辣刺激性的食物都易使溃疡复发。因此，消化性溃疡患者在日常饮食中要避免这些不良的饮食行为，而且应多吃营养丰富、低脂肪、易消化、无刺激的食物，并要做到定时定量、少量多餐、细嚼慢咽。有复发倾向的消化性溃疡患者要绝对禁食生冷、油炸煎烤和过于油腻的食物，且不可饮用咖啡、浓茶等刺激性饮料。
4、要戒除烟酒。因烟酒中的刺激性物质可使胃酸分泌增加，或干扰胃肠功能而使溃疡复发。
5、要避免服用刺激性药物。该病患者要尽量避免服用阿司匹林、消炎痛等非甾体类抗炎药，以及强的松、地塞米松等糖皮质激素类药物。因为这些药物可诱发溃疡或使溃疡加重。如因病情需要必须服用这些药物时，患者一定要在饭后服药，且每次的用药量要小，每日的服药次数要少，用药的天数也不应超过3-5天。
6、要进行巩固治疗。溃疡愈合后患者往往还需进行一段时间(少则4-6个月，多则一年以上)的巩固治疗。患者应谨遵医嘱按时服药，切不可随意中断用药，以防止溃疡的复发。
陕西 韩咏霞, 百拇医药
不久前，我被查出患有消化性溃疡，经住院治疗，溃疡现已愈合。出院时，医生告诉我平时要注意防止溃疡的复发。请问，怎样才能预防消化性溃疡的复发呢?
陕西 张 同
张同读者：
消化性溃疡是一种复发率较高的疾病，故患者在临床治愈后不可掉以轻心。要想预防该病的复发，患者应做到以下几点：
1、要注意季节的变化。据临床调查资料显示，消化性溃疡好发于秋末冬初和早春时节。这主要是因为寒冷刺激，以及身体对季节变化的不适应都会造成人的胃肠功能和内分泌功能发生紊乱，导致胃酸分泌增加，从而诱发溃疡或使溃疡复发。因此，在这两个时节，该病患者要根据天气的变化随时增减衣服，以避免受寒。有季节性复发倾向的患者，可在这两个时节到来之前提前服用小剂量的抑酸药，如可在晨起空腹时口服奥美拉唑20毫克，每日服1次，可连续服用2周左右。
2、要保持乐观的情绪，并注意劳逸结合。持续的精神紧张和忧郁、沮丧、激动、过度劳累等是诱发消化性溃疡的重要因素。因此，该病患者在日常生活中要注意保持乐观而稳定的情绪，并要保证充足的睡眠，避免过度劳累。
3、要加强饮食调理。研究表明，该病患者若饮食无规律，或进食生冷、粗硬和辛辣刺激性的食物都易使溃疡复发。因此，消化性溃疡患者在日常饮食中要避免这些不良的饮食行为，而且应多吃营养丰富、低脂肪、易消化、无刺激的食物，并要做到定时定量、少量多餐、细嚼慢咽。有复发倾向的消化性溃疡患者要绝对禁食生冷、油炸煎烤和过于油腻的食物，且不可饮用咖啡、浓茶等刺激性饮料。
4、要戒除烟酒。因烟酒中的刺激性物质可使胃酸分泌增加，或干扰胃肠功能而使溃疡复发。
5、要避免服用刺激性药物。该病患者要尽量避免服用阿司匹林、消炎痛等非甾体类抗炎药，以及强的松、地塞米松等糖皮质激素类药物。因为这些药物可诱发溃疡或使溃疡加重。如因病情需要必须服用这些药物时，患者一定要在饭后服药，且每次的用药量要小，每日的服药次数要少，用药的天数也不应超过3-5天。
6、要进行巩固治疗。溃疡愈合后患者往往还需进行一段时间(少则4-6个月，多则一年以上)的巩固治疗。患者应谨遵医嘱按时服药，切不可随意中断用药，以防止溃疡的复发。
陕西 韩咏霞, 百拇医药
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