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女性不吃早餐会影响容貌
http://www.100md.com 2007年12月1日 《求医问药》 2007年第12期
     许多女性常常出于减肥美容的目的(或是因为时间紧张)不吃早餐就去上班。不过美容专家告诫说,不吃早餐同吸烟、酗酒、通宵不睡等恶习一样,都会严重地影响女性的容貌。那么,女性不吃早餐为什么会影响其容貌呢?

    一、不吃早餐会使女性变胖:许多女性不吃早餐是出于减肥的目的,然而专家告诉我们,女性不吃早餐不但起不到减肥的作用,反而更易发胖。这是因为不吃早餐的女性会饥饿一上午,这使得她们在午餐时往往会吃得更多,从而更易发胖。

    二、不吃早餐会使女性的面色难看:临床研究发现,长期不吃早餐的女性极易患胃炎、胃溃疡、消化不良和贫血等疾病,这些疾病不仅会严重损害女性的身体健康,还会使女性的面色呈现出难看的灰白色或蜡黄色。

    三、不吃早餐会加速人体的衰老:当人们不吃早饭时,其身体只能动用体内贮存的糖原和蛋白质来维持正常的生理活动,久而久之,就会导致皮肤出现干燥、起皱、起斑等现象,从而会加速人体的衰老。

    所以,专家呼吁:所有爱美的女性,为了您身体的健康和容颜的美丽,请您一定要吃好早餐。, 百拇医药(何 琳)


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