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好消息:饮石榴汁可治疗阳痿等(2)
http://www.100md.com 2008年4月1日 《求医问药》 2008年第4期
     殊的乳膏。两周后,实验鼠的皮肤组织始终保持年轻的状态。霍华德博士认为,这种情况的出现主要是因为这些转基因老鼠的体内有一种持续活跃的遗传程序,该程序可延缓皮肤的衰老。

    霍华德博士介绍说,虽然目前还不知道这种方法应用在人类身上是否安全。但他们相信,这一发现迟早会用于治疗许多与人类年龄有关的皮肤疾病。

    易怒的人应多喝牛奶

    最近,美国科学家夏乌斯博士在通过大:量的临床实验后发现,通过控制一个人的饮食可以改变其性格。为此,夏乌斯博士还对那些有不良性格的人提出了饮食建议:

    一、性格不稳定的人:此类人体内大多缺乏钙、磷等矿物质。因此,他们应多吃一些含钙、磷的食物,如大豆、苋菜、炒南瓜子、海带、木耳、紫菜、田螺、橙子、河蟹、虾米等。

    二、爱唠叨的人:此类人体内大多缺乏维生素B12。因此,他们应多吃一些粗粮,并应经常喝牛奶(在牛奶中加入蜂蜜效果更好)。

    三、易怒的人:此类人体内大多缺乏碘等矿物质。因此,他们应多吃紫菜、海带等食物,并应经常喝牛奶,同时还要减少盐的摄入量。

    四、怕事的人:此类人体内大多缺乏维生素。因此,他们应多吃新鲜的水果和蔬菜,并应少吃酸性食物。

    五、固执的人:此类人体内大都缺乏镁和氨基酸。因此,他们应多吃鱼类和新鲜的黄、绿色蔬菜,并要减少盐的摄入量。

    六、焦虑不安的人:此类人体内大多缺乏钙、蛋白质和B族维生素。因此,他们应多吃肉类和粗粮,并应经常喝牛奶。

    七、抑郁症患者:抑郁症患者的体内大多缺乏维生素。因此,他们应多吃富含维生素的食物,如柠檬、生菜、土豆、含麦麸的面包和燕麦等。什么是科学的早餐

    早餐是人体经过一夜的消耗后所获得的第一次补给。临床研究发现,早餐吃得不科学的人易患低血糖、胆石症、肥胖症及消化不良等疾病,甚至可影响其记忆力。因此,吃一顿科学的早餐对人体健康有着重要的意义。那么,由哪些食物组成的早餐才算是科学的早餐呢?

    1.以提供能量为主的食物:此类食物主要是指富含碳水化合物的谷类食物,如面包、馒头等。

    2.以提供蛋白质为主的食物:此类食物主要包括肉类、禽蛋类等。

    3.以提供无机盐和维生素为主的食物:此类食物主要包括新鲜的蔬菜和水果。

    4.以提供人体必需的矿物质(如钙、镁等)为主的食物:此类食物主要包括奶类(或奶制品)和豆类(或制品)等。

    如果您每天的早餐中含有上述4种食物,那么您的早餐就属于营养充足的早餐;如果您每天的早餐中含有上述食物中的3种,那么您的早餐属于质量较好的早餐;如果您每天的早餐中只含有上述食物中的两种或两种以下,那么您早餐的质量就比较差了,需要改进。, http://www.100md.com(佚名)
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