经常走鹅卵石可降压
最近，美国的科学家们在一项研究中发现，高血压患者每天走鹅卵石半个小时，坚持走4个月后其血压会显著下降，其平衡能力和动作的协调性也会有所提高。
研究认为，经常在鹅卵石上行走可以刺激和按摩人的足底部，起到强筋健骨、增强神经敏感性、促进血液循环的作用。
在中国，通过走鹅卵石健身已有近2000年的历史。祖国医学认为，高血压属于“眩晕”、“头疼”的范畴。引起该病的常见原因是肝火、痰热和肾虚。治疗高血压宜采用平肝、潜阳、熄火、补肾的治疗原则，亦可通过循经导气的方式进行治疗。中医认为，人的足底与全身的五脏六腑通过经络密切相连。走鹅卵石可以反复刺激足底部相应的穴位，起到调节脏腑功能、平肝降火、潜阳补肾的作用。还可以通过足部经络循经导气至肝、肾，从而起到调和气血、平衡阴阳的作用。, 百拇医药(佚名)
研究认为，经常在鹅卵石上行走可以刺激和按摩人的足底部，起到强筋健骨、增强神经敏感性、促进血液循环的作用。
在中国，通过走鹅卵石健身已有近2000年的历史。祖国医学认为，高血压属于“眩晕”、“头疼”的范畴。引起该病的常见原因是肝火、痰热和肾虚。治疗高血压宜采用平肝、潜阳、熄火、补肾的治疗原则，亦可通过循经导气的方式进行治疗。中医认为，人的足底与全身的五脏六腑通过经络密切相连。走鹅卵石可以反复刺激足底部相应的穴位，起到调节脏腑功能、平肝降火、潜阳补肾的作用。还可以通过足部经络循经导气至肝、肾，从而起到调和气血、平衡阴阳的作用。, 百拇医药(佚名)