中老年人应警惕中心性肥胖
当前,伴随着国家经济的发展和人民生活水平的提高,中老年人肥胖的发生率也持续上升。与青年人的肥胖相比,中老年人的肥胖具有中心性肥胖的突出特点。中心性肥胖是指肥胖者体内的脂肪过多地堆积在腹部的一种状态,又叫做腹部肥胖。腰围是常用来衡量中心性肥胖的指标。中国肥胖工作组的意见是:中国男性的腰围大于或等于85厘米,女性的腰围大于或等于80厘米即为肥胖。随着年龄的增长,老年人的机体会发生一些生理性的退化,例如其体内代谢活跃易分解的棕色脂肪组织会逐渐减少甚至消失,取代该类脂肪组织的是不易分解而易储存的白色脂肪组织。这是中老年人容易肥胖的原因之一。此外,不健康的生活方式,如脂肪的摄入量过多、嗜酒、活动量减少等 ......
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