不可大量地使用止汗露
止汗露的止汗机理是使人皮肤上的汗腺导管堵塞，使汗液的分泌减少。在炎热的夏天，很多女性为了保持形象美观，经常会大量地使用止汗露。对此，专家指出，人们在高温环境中若大量地使用止汗露对健康非常不利。
出汗是人体的正常生理现象。人体通过汗液蒸发可以释放出多余的热量，降低体温。人们若在气温很高的夏天或剧烈运动时盲目地止汗，不仅可因体温过高而发生中暑、昏厥，甚至可引起死亡。此外，大量的止汗露通过皮肤吸收后，还能使人中毒。专家认为，人们在出汗后，汗液在体表与皮脂混合后可形成乳状脂膜，这种乳状脂膜对皮肤有滋润和保护的作用。因此，人们大可不必排斥一切出汗的现象。若确实需要使用止汗露，应掌握一些正确的使用方法，以避免对身体造成损害：①应小面积、小剂量地使用止汗露。②不可在皮肤有损伤的部位使用止汗露。③在腋下宜使用不会滴、流的走珠式止汗露，在其他部位(如背、颈、膝窝等处)宜使用喷雾式止汗露。④在补用止汗露时，应先用面巾纸轻轻拭干汗液，再补用一点止汗露即可。
除了使用止汗露，人们还可以尝试用其他的方法止汗，如精油止汗法等。香茅油、柑橘油、香橙油、柠檬油等精油都有较好的止汗效果。具体的使用方法是，在睡前或早晨出门前，在100毫升清水中加入10滴精油，混匀后调出精油水，将此精油水涂在容易出汗的部位即可。
需要注意的是，经常大量出汗的人不可随意使用止汗露进行止汗，而应去医院进行相关的检查和治疗，因为全身性的多汗症有可能是由糖尿病、甲状腺机能亢进等疾病引起的，而局部多汗有可能是交感神经损伤引起的。■, 百拇医药(张 湛)
出汗是人体的正常生理现象。人体通过汗液蒸发可以释放出多余的热量，降低体温。人们若在气温很高的夏天或剧烈运动时盲目地止汗，不仅可因体温过高而发生中暑、昏厥，甚至可引起死亡。此外，大量的止汗露通过皮肤吸收后，还能使人中毒。专家认为，人们在出汗后，汗液在体表与皮脂混合后可形成乳状脂膜，这种乳状脂膜对皮肤有滋润和保护的作用。因此，人们大可不必排斥一切出汗的现象。若确实需要使用止汗露，应掌握一些正确的使用方法，以避免对身体造成损害：①应小面积、小剂量地使用止汗露。②不可在皮肤有损伤的部位使用止汗露。③在腋下宜使用不会滴、流的走珠式止汗露，在其他部位(如背、颈、膝窝等处)宜使用喷雾式止汗露。④在补用止汗露时，应先用面巾纸轻轻拭干汗液，再补用一点止汗露即可。
除了使用止汗露，人们还可以尝试用其他的方法止汗，如精油止汗法等。香茅油、柑橘油、香橙油、柠檬油等精油都有较好的止汗效果。具体的使用方法是，在睡前或早晨出门前，在100毫升清水中加入10滴精油，混匀后调出精油水，将此精油水涂在容易出汗的部位即可。
需要注意的是，经常大量出汗的人不可随意使用止汗露进行止汗，而应去医院进行相关的检查和治疗，因为全身性的多汗症有可能是由糖尿病、甲状腺机能亢进等疾病引起的，而局部多汗有可能是交感神经损伤引起的。■, 百拇医药(张 湛)