艾叶生姜食盐浴可治疗阳虚便秘
便秘是老年人的常见病之一。传统医学认为，便秘是由人体内大肠积热、气滞、寒凝或阴阳气血亏虚，使大肠的传导功能失调所导致的。该病可分为热秘、气秘、气虚便秘、血虚便秘、阴虚便秘和阳虚便秘等类型。其中，阳虚便秘是由于患者的肾阳不足，阴寒内生，肠道运化功能减弱而引起的一种便秘。此类便秘患者可出现面色淡白、手足不温、喜热怕冷、腹中冷痛、舌淡胖、脉沉迟等症状。专家认为，阳虚便秘患者在坚持合理饮食、适度运动的基础上，若配合药浴来进行治疗，可取得事半功倍的效果。下面就介绍一种可治疗阳虚便秘的方法——艾叶生姜食盐浴，供该病患者试用：
取新鲜艾叶50～100克(干品可取25～50克)，生姜25克，精盐适量。将生姜切片。将生姜片和艾叶一起放入浴缸中加适量的沸水浸泡5～10分钟，然后再向浴缸中注入温水，待水温适宜后即可进行洗浴。人们在进行此药浴时，可在腹部撒上少许的食盐，然后用艾叶和生姜在腹部按顺时针的方向进行擦拭，直至腹部皮肤出现红热为止。皮肤娇嫩的人可不使用食盐，而直接用艾叶和生姜擦拭腹部。此药浴可每天洗1次，应连续洗15～30天。
艾叶味苦辛、性温，可入脾经、肝经、肾经，无论内服或外用，都具有理气血、逐寒湿、温经络的功效。生姜味辛、性温，可入肺经、胃经、脾经，具有很好的温中散寒的功效，其辛温发散的作用可促进气血的运行。食盐味咸、性寒，可入胃经、肾经、大肠经、小肠经，具有润燥、泻热、通便的功效，还可使局部皮肤的毛细血管微微扩张。用食盐擦拭可增加艾叶、生姜与皮肤的摩擦力，促进药物的吸收。在进行药浴的过程中，按揉擦拭腹部的方向也很重要。便秘患者按顺时针的方向按揉腹部，可通过摩擦刺激增强结肠的蠕动能力，使粪便更快地到达直肠，并可刺激肠壁神经感受细胞，使大脑产生便意。
需要注意的是，艾叶生姜食盐浴仅适用于阳虚便秘的患者，对实热性便秘患者并不适用。患有腹部急性炎症及恶性肿瘤的人也不宜使用此疗法。艾叶生姜食盐浴具有增强腹肌运动功能和肠蠕动的作用，因此人们也不宜在饥饿或饱餐后使用此疗法。, http://www.100md.com(王 卓)
取新鲜艾叶50～100克(干品可取25～50克)，生姜25克，精盐适量。将生姜切片。将生姜片和艾叶一起放入浴缸中加适量的沸水浸泡5～10分钟，然后再向浴缸中注入温水，待水温适宜后即可进行洗浴。人们在进行此药浴时，可在腹部撒上少许的食盐，然后用艾叶和生姜在腹部按顺时针的方向进行擦拭，直至腹部皮肤出现红热为止。皮肤娇嫩的人可不使用食盐，而直接用艾叶和生姜擦拭腹部。此药浴可每天洗1次，应连续洗15～30天。
艾叶味苦辛、性温，可入脾经、肝经、肾经，无论内服或外用，都具有理气血、逐寒湿、温经络的功效。生姜味辛、性温，可入肺经、胃经、脾经，具有很好的温中散寒的功效，其辛温发散的作用可促进气血的运行。食盐味咸、性寒，可入胃经、肾经、大肠经、小肠经，具有润燥、泻热、通便的功效，还可使局部皮肤的毛细血管微微扩张。用食盐擦拭可增加艾叶、生姜与皮肤的摩擦力，促进药物的吸收。在进行药浴的过程中，按揉擦拭腹部的方向也很重要。便秘患者按顺时针的方向按揉腹部，可通过摩擦刺激增强结肠的蠕动能力，使粪便更快地到达直肠，并可刺激肠壁神经感受细胞，使大脑产生便意。
需要注意的是，艾叶生姜食盐浴仅适用于阳虚便秘的患者，对实热性便秘患者并不适用。患有腹部急性炎症及恶性肿瘤的人也不宜使用此疗法。艾叶生姜食盐浴具有增强腹肌运动功能和肠蠕动的作用，因此人们也不宜在饥饿或饱餐后使用此疗法。, http://www.100md.com(王 卓)