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编号:11802386
管理睡眠 延缓衰老
http://www.100md.com 2009年7月1日 《求医问药》 2009年第7期
     衰老是可以预防的

    人过中年,睡眠质量每况愈下,乃至白日里经常感觉全身疲惫不堪。这种现象就是衰老的早期象征。

    以前。人们对于自己的衰老是无可奈何的。如今,科学证明了“抗衰老系统工程”是可行的。

    “抗衰老系统工程”之所以可行,因为它有两个坚实的立足点:一是衰老可以早知道、早预防。二是按照自然规律,人的自然寿命为平均120岁,这不是笑话。实事求是地说:衰老应该区分为“自然衰老”和“现代化衰老” ......

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