好消息

    一周吃两次鱼可降低糖尿病患者患肾病的几率

    英国的一项大型研究显示,一周至少吃两次鱼可降低糖尿病患者发生糖尿病肾病的几率。

    研究人员称,以前人们认为糖尿病患者要通过限制蛋白质的摄入来延缓病情恶化。但这项最新的研究表明,糖尿病患者发生肾脏损伤的原因与其摄入多少蛋白质无关,而与其摄入的蛋白质种类有密切的关系。

    剑桥大学流行病学医学研究会的阿曼达·阿德勒博士通过这项研究发现,经常吃鱼的糖尿病患者出现白蛋白尿的几率会有所降低。他分析说,鱼含有丰富的特有的营养成分,可通过控制血糖或改善血脂异常的状况来减少糖尿病对肾脏的损害。

    常饮枸杞酒

    可降血压

    最近,日本的营养学家指出,人们常饮枸杞酒有助于降低血压。

    研究发现,枸杞中含有丰富的芦丁,芦丁具有预防高血压的作用,并对高血压造成的肩酸、头疼、手脚发麻等症状有很好的疗效。另外,少量的酒精可增强人体毛细血管的通透性,促进血液流通,从而起到降压的作用。因此,用适量枸杞泡制的酒具有稳定血压、消除疲劳及缓解各种寒症的作用,尤其对伴有失眠、消化不良等症状的高血压患者具有非常不错的疗效。

    研究人员认为,高血压患者不妨试一试这种辅助疗法,但切不可过量地饮用枸杞酒,以免对胃肠道和肝脏造成损害。

    戴中药香囊

    可调节免疫功能

    近日,我国的医学研究人员指出,在感冒流行期间,人们佩戴含有中药的香囊可以起到调节免疫功能及开窍醒神的作用。

    研究人员在感冒流行期间,将一个车间的人分为两组,一组佩戴中药香囊,另一组不佩戴中药香囊。结果发现,佩戴中药香囊那一组人患感冒的几率为20.2%,而没有佩戴中药香囊那组人患感冒的几率为71.9%。

    研究表明,中药香囊中的药物并不具有杀死病毒或细菌的作用 ......