自制的止痛膏治好了我的痛经
编者按:
痛经是很多女性都存在的一种苦恼。有调查资料显示,在14～25岁的年轻女性中,有88%的人在经期都会出现痛经、腹胀、腰疼的症状。很多女性都知道用中药治疗痛经很有效,但又觉得喝汤药太苦,煎煮也太麻烦。那么,有没有更方便的中医疗法可以治疗痛经呢?下面就将江苏张小姐治疗痛经的经验提供给大家,供参考。
我今年25岁。每次来月经时,我都会感到浑身没劲,腰部剧烈疼痛,并常会感到肚子里有一股凉气往上蹿。严重时,我甚至会冷得浑身发抖,直冒冷汗。这些痛经的症状从我读中学时就开始出现了。读中学、大学和研究生期间,我一直用喝红糖水、敷热水袋、吃止痛片等方法来缓解痛经的症状,但效果并不理想。我参加工作以后,痛经的症状更加严重了,疼痛的感觉就像针刺一样。一般在月经来潮前四五天,我疼痛的症状就开始出现。我的经血量较多,颜色黯淡,有时还会流出血块。十多年来,这些症状一直折磨着我。
2007年的12月,我到南京市中医院妇科进行了相关的检查。妇科主任张晓盨对我说,我患的是原发性痛经。原发性痛经往往是由气虚导致的,可出现寒凝、气滞、血瘀等多种病理改变。中医认为,人体的健康水平取决于四个最重要的方面,即阴、阳、气、血。所谓的气,并不是我们呼吸的空气,而是指能促使人体器官发挥正常机能的能量和动力。例如,人的血液之所以能在体内流动,就是由体内的“气”推动的。“血为气母,气为血帅”,一旦气的推动力不足(即发生了气虚),血的运行就不再通畅,从而可出现血瘀及疼痛。这是女性发生痛经最常见的原因之一。因此,治疗痛经应先补气,加强气的推动力,并且还要活血,使体内瘀积的血液正常地流动起来。
, 百拇医药
张主任给我开了一些汤药,让我每天煎煮后服用。我连续服药一个星期后,虽然在月经期间仍出现疼痛,但疼痛的感觉减轻了一些。服用汤药进行治疗虽然收到了成效,但每天都要煎中药很麻烦。我向张主任说明了服药的困难之后,张主任让我停服汤药,改服膏状药治疗,并教我自制"调经止痛膏"。她说,将汤药加工成膏以后,服用会很方便,药物的口感也不会那么苦了。张主任教我这样制作调经止痛膏:
原料(七天的用量):当归、玄胡、熟地各100克,益母草、红枣各80克,黄芪60克,香附、生姜各20克,艾叶10克,红糖500克。
制用法:①将香附、艾叶、黄芪、当归、益母草、玄胡、熟地、红枣和生姜洗净,一起放入大沙锅中加适量的清水(将食指的指尖垂直触到药物表面后,水位应在末节指节的位置)浸泡三个小时,先用大火煮沸,再用小火煎煮一个半小时,去渣取汁备用。然后,重复上述做法,再将药物煎煮两次。将三次所得的药汁合在一处,静置30分钟,使细小的药渣沉淀到底部,去渣取汁。②将此药汁倒入干净的大沙锅中,先用大火煮沸,再用小火持续熬煮。等到药汁中的水分蒸发得差不多时,将药汁取出,倒入一口小沙锅中继续用小火熬煮。等到药汁中有大水泡冒出时,调入红糖。③调入红糖后,要用木铲不断地搅拌药汁,以免发生粘锅。等到锅中的药汁可以“挂”在木铲上时,将此药膏装进瓷瓶中备用,可在每天早晨空腹时服用一汤匙,连续服用七天。
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功效:调经止痛膏属于中药的传统剂型,吃起来和我过去煎煮的汤药不一样,口感苦中带甜。特别是将此药膏从冰箱里刚取出来时,药膏清凉可口,吃起来有些像冰淇淋。张主任介绍说,该方中的黄芪、当归和熟地具有扶正、益气、养血的功效。益母草具有活血化瘀的功效。香附和玄胡具有行气、调肝、止痛的功效。艾叶具有暖宫止痛的功效。这些药物和大枣、生姜、红糖等辅料联合起来使用,可以起到益气固本、理气止痛、暖宫活血的作用。我连续服用了3个月的调经止痛膏,明显觉得在月经期间肚子不像以前那样疼了,气色也变好了。
张主任说,在月经期间有腹部疼痛拒按、舌质较红、口干等症状,或在平时有白带量较多、颜色偏黄、大便秘结症状的痛经患者不能服用调经止痛膏进行治疗。同时,患有慢性支气管炎、心脏病等慢性疾病的痛经女性在病情急性发作期间也不要服用该药膏。在服用调经止痛膏期间,患者应禁食油腻、辛辣的食物,少吃海鲜,不喝浓茶、咖啡等刺激性饮品,以免影响疗效。此外,痛经女性也不能在经期服用此药膏。这是因为,女性在月经来潮期间,体内的气血运行状况和平时不同,若服用此药膏会影响月经,甚至可引起严重的不良反应。■
本栏目编辑/程笑然, http://www.100md.com(张明英)
痛经是很多女性都存在的一种苦恼。有调查资料显示,在14～25岁的年轻女性中,有88%的人在经期都会出现痛经、腹胀、腰疼的症状。很多女性都知道用中药治疗痛经很有效,但又觉得喝汤药太苦,煎煮也太麻烦。那么,有没有更方便的中医疗法可以治疗痛经呢?下面就将江苏张小姐治疗痛经的经验提供给大家,供参考。
我今年25岁。每次来月经时,我都会感到浑身没劲,腰部剧烈疼痛,并常会感到肚子里有一股凉气往上蹿。严重时,我甚至会冷得浑身发抖,直冒冷汗。这些痛经的症状从我读中学时就开始出现了。读中学、大学和研究生期间,我一直用喝红糖水、敷热水袋、吃止痛片等方法来缓解痛经的症状,但效果并不理想。我参加工作以后,痛经的症状更加严重了,疼痛的感觉就像针刺一样。一般在月经来潮前四五天,我疼痛的症状就开始出现。我的经血量较多,颜色黯淡,有时还会流出血块。十多年来,这些症状一直折磨着我。
2007年的12月,我到南京市中医院妇科进行了相关的检查。妇科主任张晓盨对我说,我患的是原发性痛经。原发性痛经往往是由气虚导致的,可出现寒凝、气滞、血瘀等多种病理改变。中医认为,人体的健康水平取决于四个最重要的方面,即阴、阳、气、血。所谓的气,并不是我们呼吸的空气,而是指能促使人体器官发挥正常机能的能量和动力。例如,人的血液之所以能在体内流动,就是由体内的“气”推动的。“血为气母,气为血帅”,一旦气的推动力不足(即发生了气虚),血的运行就不再通畅,从而可出现血瘀及疼痛。这是女性发生痛经最常见的原因之一。因此,治疗痛经应先补气,加强气的推动力,并且还要活血,使体内瘀积的血液正常地流动起来。
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张主任给我开了一些汤药,让我每天煎煮后服用。我连续服药一个星期后,虽然在月经期间仍出现疼痛,但疼痛的感觉减轻了一些。服用汤药进行治疗虽然收到了成效,但每天都要煎中药很麻烦。我向张主任说明了服药的困难之后,张主任让我停服汤药,改服膏状药治疗,并教我自制"调经止痛膏"。她说,将汤药加工成膏以后,服用会很方便,药物的口感也不会那么苦了。张主任教我这样制作调经止痛膏:
原料(七天的用量):当归、玄胡、熟地各100克,益母草、红枣各80克,黄芪60克,香附、生姜各20克,艾叶10克,红糖500克。
制用法:①将香附、艾叶、黄芪、当归、益母草、玄胡、熟地、红枣和生姜洗净,一起放入大沙锅中加适量的清水(将食指的指尖垂直触到药物表面后,水位应在末节指节的位置)浸泡三个小时,先用大火煮沸,再用小火煎煮一个半小时,去渣取汁备用。然后,重复上述做法,再将药物煎煮两次。将三次所得的药汁合在一处,静置30分钟,使细小的药渣沉淀到底部,去渣取汁。②将此药汁倒入干净的大沙锅中,先用大火煮沸,再用小火持续熬煮。等到药汁中的水分蒸发得差不多时,将药汁取出,倒入一口小沙锅中继续用小火熬煮。等到药汁中有大水泡冒出时,调入红糖。③调入红糖后,要用木铲不断地搅拌药汁,以免发生粘锅。等到锅中的药汁可以“挂”在木铲上时,将此药膏装进瓷瓶中备用,可在每天早晨空腹时服用一汤匙,连续服用七天。
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功效:调经止痛膏属于中药的传统剂型,吃起来和我过去煎煮的汤药不一样,口感苦中带甜。特别是将此药膏从冰箱里刚取出来时,药膏清凉可口,吃起来有些像冰淇淋。张主任介绍说,该方中的黄芪、当归和熟地具有扶正、益气、养血的功效。益母草具有活血化瘀的功效。香附和玄胡具有行气、调肝、止痛的功效。艾叶具有暖宫止痛的功效。这些药物和大枣、生姜、红糖等辅料联合起来使用,可以起到益气固本、理气止痛、暖宫活血的作用。我连续服用了3个月的调经止痛膏,明显觉得在月经期间肚子不像以前那样疼了,气色也变好了。
张主任说,在月经期间有腹部疼痛拒按、舌质较红、口干等症状,或在平时有白带量较多、颜色偏黄、大便秘结症状的痛经患者不能服用调经止痛膏进行治疗。同时,患有慢性支气管炎、心脏病等慢性疾病的痛经女性在病情急性发作期间也不要服用该药膏。在服用调经止痛膏期间,患者应禁食油腻、辛辣的食物,少吃海鲜,不喝浓茶、咖啡等刺激性饮品,以免影响疗效。此外,痛经女性也不能在经期服用此药膏。这是因为,女性在月经来潮期间,体内的气血运行状况和平时不同,若服用此药膏会影响月经,甚至可引起严重的不良反应。■
本栏目编辑/程笑然, http://www.100md.com(张明英)