恐惧、焦虑、内疚、压抑、愤怒、沮丧……每个人的身体里,都有一张关于情绪的地图。这些情绪不仅会给人带来心理上的变化,而且会对人体器官进行”攻击”。”癌症”与长时间的怨恨有关。常受批评的人爱得关节炎。焦虑和压力过大会影响肠胃。恐惧则容易使人紧张,会导致脱发和溃疡……据统计,这些与情绪有关的病,目前已达到200多种。在所有患病的人群中,70%以上都和情绪有关。

    情绪是身体的报警信号

    “现在人们最爱说的一个字就是‘累’,不仅累身更累心。”国家二级心理咨询师、北京大学首届企业心理导师施怡彤告诉记者,生存压力让很多人越来越情绪化,有些情绪连自己都没意识到,但身体却早早地发出了“报警信号”。她曾碰到过不少这样的案例:广州某企业的董事长陈先生,一接到大的工作项目就会满嘴起泡,无论吃什么药也不管用 ......