注射胰岛素后如何加餐
编辑同志:
我今年65岁,患糖尿病已经20多年了。最近1年来,我开始使用胰岛素进行治疗,每天注射3次。为了更好地控制病情,我在平时尽量少吃饭、多吃菜,在晚上则只吃菜,不吃饭。但近1个月以来,我经常在夜间发生低血糖,十分痛苦。请问,我应如何加餐才能避免发生低血糖?
北京 张华
张华读者:
低血糖对人的危害极大。人脑细胞的能量来源是糖,人们发生严重低血糖若超过2个小时,就可使脑组织出现不可逆的损伤,严重时可导致患者昏迷,甚至有生命危险。因此,使用胰岛素进行治疗的糖尿病患者应在医生的指导合理地制定饮食方案,不要一味地减少进食量。
糖尿病患者若需每日注射3次胰岛素进行治疗,应在胰岛素发挥最强作用以前的时间段,如上午9～10时、下午3时及晚间睡前酌情加餐。如果经常在夜间出现低血糖,应检测一下凌晨3点的血糖水平。此时的血糖值如果在正常值以下,患者就可在睡前进食一些食物。睡前加餐的时间可为餐后3小时或睡前1小时。一般来说,在每次加餐时应吃约25克(半两)的主食。此外,糖尿病患者在加餐时还应注意以下两点:
1.不要单纯进食肉类或蛋类食品,而应适当吃一些富含碳水化合物的食物,如大米、面食、玉米、燕麦、高粱米、红薯等。
2.进食量不要过大,以免导致体重超标,使病情恶化。
北京 副主任医师 王友, http://www.100md.com
我今年65岁,患糖尿病已经20多年了。最近1年来,我开始使用胰岛素进行治疗,每天注射3次。为了更好地控制病情,我在平时尽量少吃饭、多吃菜,在晚上则只吃菜,不吃饭。但近1个月以来,我经常在夜间发生低血糖,十分痛苦。请问,我应如何加餐才能避免发生低血糖?
北京 张华
张华读者:
低血糖对人的危害极大。人脑细胞的能量来源是糖,人们发生严重低血糖若超过2个小时,就可使脑组织出现不可逆的损伤,严重时可导致患者昏迷,甚至有生命危险。因此,使用胰岛素进行治疗的糖尿病患者应在医生的指导合理地制定饮食方案,不要一味地减少进食量。
糖尿病患者若需每日注射3次胰岛素进行治疗,应在胰岛素发挥最强作用以前的时间段,如上午9～10时、下午3时及晚间睡前酌情加餐。如果经常在夜间出现低血糖,应检测一下凌晨3点的血糖水平。此时的血糖值如果在正常值以下,患者就可在睡前进食一些食物。睡前加餐的时间可为餐后3小时或睡前1小时。一般来说,在每次加餐时应吃约25克(半两)的主食。此外,糖尿病患者在加餐时还应注意以下两点:
1.不要单纯进食肉类或蛋类食品,而应适当吃一些富含碳水化合物的食物,如大米、面食、玉米、燕麦、高粱米、红薯等。
2.进食量不要过大,以免导致体重超标,使病情恶化。
北京 副主任医师 王友, http://www.100md.com