冠心病患者运动时必知的事项
研究发现,冠心病患者适量地进行运动对其病情的康复是有好处的。这是因为运动可以降低冠心病患者血液中胆固醇、甘油三酯及游离脂肪酸的含量,加强其血液中抗凝物质的活性,降低其血液中尿酸的水平,从而有助于预防血小板的聚集和心肌梗死的发生。同时,运动还可以提高冠心病患者心肌对缺氧的耐受力,增加心脏的排血量,使其全身重要器官的供血、供氧量增加,并可促进冠状动脉侧支循环的形成。另外,肥胖是诱发和加重冠心病的重要原因之一,而运动是最好的减肥方法。不过,由于冠心病患者的心肺功能较弱,如果在运动时不多加小心,很容易引起心绞痛的急性发作和心力衰竭等不良反应,甚至可导致患者“猝死”。那么,冠心病患者在运动时应注意哪些事项呢?1 在运动前后应避免出现紧张、激动的情绪 ......
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