坐骨神经痛是困扰许多腰椎间盘突出症患者的一种病症。多数人出现坐骨神经痛时不是忍着就是吃止痛药，结果疼痛不但不见好转，反而会越来越频繁地发作。骨科专家介绍说，坐骨神经痛的发生多与腰椎压迫坐骨神经有关。当坐骨神经受到压迫时，坐骨神经通路及其分布的区域(包括臀部、大腿后侧、小腿后外侧和脚的外侧面)就会出现放射性的疼痛。所以，若想减少坐骨神经痛的发作次数，就应避免腰椎对坐骨神经的压迫。笔者根据多年的临床实践发现，只要改变站姿、坐姿和睡姿，腰椎间盘突出症患者就可以在很大程度上避免腰椎对坐骨神经的压迫，从而减少坐骨神经痛的发作次数 ......