在日常生活中，人们往往会通过观察云的变化来判断天气情况。其实在女人的身上，也藏有一朵经常被人们忽视的“云”，这朵云就是基础体温。基础体温又叫做静息体温，是指人体经过6~8小时的睡眠后，在尚未起床、进食、说话及运动的情况下所测定的体温。基础体温是人体一天中的最低体温。通过了解基础体温的状况可衡量人体的代谢情况和激素的分泌情况。正常育龄女性的基础体温与月经一样，呈周期性变化，这种体温的变化与排卵有关。

    女性的月经周期从月经来潮的第一天开始计算。一个周期约为21~35天不等，其中有个排卵日，排卵日以前的阶段为滤泡期，排卵日以后的阶段为黄体期。卵巢在排卵前，主要由肾上腺分泌孕激素，由于分泌的孕激素较少，所以女性这时的基础体温会呈低温状态。但是卵巢在排卵后会形成黄体，而黄体可分泌大量的孕激素和雌激素 ......