十大华人寿星的养生(下)
6.邵逸夫邵逸夫(1907~)是香港电视广播有限公司主席、著名的电影制作者、慈善家、香港无线电视台及邵氏电影公司两大娱乐王国的管理者。1957年,他在香港创办邵氏兄弟(香港)有限公司,自立发展电影事业。邵逸夫虽在中国内地没有任何生意业务,但长期向中国内地捐助巨额慈善资金。多年来他为中国内地和香港的教育、医疗捐助超过十亿港元的款项。在香港,人们亲切地称他为“六叔”(邵逸夫在家排行老六)。有人说,“六叔”所经历过的百年,远比他所拍摄的任何一部影视作品都更精彩。这位叱咤娱乐圈大半个世纪的老人除了有着传奇的人生经历以外,也在102岁那年成为全球最年长的上市公司的主席。当有人问他有何养生秘诀时,邵逸夫说:“我最大的乐趣就是工作,只有坚持工作才能使人长寿。”在年轻时,他每天晚上只睡5个小时,中午只小睡1个小时,其他时间都在工作。直到古稀之年,邵逸夫仍坚持每天工作16个小时。现在,他每隔两周仍会出席一次香港无线电视台的高层会议。
7.吴冠中
吴冠中(1919~2010)是现代著名绘画大师、我国杰出的国画家、油画家、中国流艺术家、美术教育家。吴老的性格安静温和,但对艺术却有着超乎寻常的热情。在晚年,他一直保持着上午看书,下午作画的生活规律。他曾说:“人的年纪大了,就要多思考一些新的想法。人生是一个过程 ......
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