人体是由200多根骨头、600多块肌肉、22英尺长的小肠、近1万英里长的血管和数十个器官构成的。在人体内，最重要的五个器官是大脑、心脏、肝、肺和胰腺。人们若能保护好这些器官，就可取得延年益寿的效果。那么，人们应如何保养这些器官呢？近日，美国MSNBC网撰文推荐了一些可保养人体五大重要器官的方法：

    1.大脑

    美国底特律韦恩州立大学的神经科学副教授罗纳·舒兹认为，人们每晚的深度睡眠时间若不足，其大脑灰质的健康状况就会恶化，记忆力也会随之下降 ......