在现代社会中，比较而言男性在工作和生活中的压力最重，这使得他们没有时间和精力去关注自己的健康。据统计，在全球范围内，男性患癌症的几率比女性高70%，其平均寿命(约为77岁)明显低于女性。但在意大利、法国等国家中，男性居民的健康状况相对较好，寿命也较高。那么，这些国家中的男性有哪些养生的妙法呢？

    1.意大利男性的养生法

    意大利人每年有42天的法定假日，比中国人多32天。充裕的休息时间使此国男性的平均寿命达到了83岁。意大利压力管理协会主任Neil Shah分析说：“当人们承受巨大的生活压力时 ......