黄世林生于1933年，是我国军内著名的中医血液病专家，目前在第210医院中医血液科任主任、并兼任部队某中医血液病专科研究所所长。他从事中医临床、教学和科研工作44年，主攻白血病、再生障碍性贫血和系统性红斑狼疮等科研项目，同时在中医和中西医结合治疗血液系统的疾病方面也有颇深的造诣。虽然他现在已年近八旬，但仍然精力充沛，偶尔在球场上还能见到他的身影。每当有人问起他的养生之道时，黄世林的回答只有两个字：没有。他常说，没有就是无限的有。那么，黄世林到底有哪些养生经验呢？

    1.胸怀坦荡 黄世林认为养生与一个人德、仁的修养相辅相成，也与人的文化水平和经验阅历有关。比如说怒是万祸之根、百病之源 ......