近年来很多科学家都发现，人体的衰老过程并不是不可逆转的。因此，很多国外著名的抗衰老专家和临床医生都把衰老作为一种疾病来对待，并开始探讨可延缓人体衰老的方法。近日，美国《新闻网》的健康频道记者采访了6位对长寿之道有深入研究的专家，并向人们介绍了这些专家的抗衰老高招。这些抗衰老高招是：

    1.每8周献一次血

    波士顿大学医学中心“新英格兰地区百岁人群研究”项目主任托马斯·波尔斯认为，人血液中铁元素的含量若稍有不足，反而会益于健康。这是因为，铁元素会促使人体内产生大量的自由基。自由基会加速人体衰老，引发癌症等疾病。女性在月经来潮期间其体内的铁元素会大量流失，这很可能是大多数女性都比男性长寿的主要因素之一。波尔斯开玩笑地说：“虽然不是女性 ......