李辅仁生于1919年，是我国近代名医施今墨的嫡传弟子，素有“中医泰斗”的盛誉。李老学识渊博、医术精湛。为人治病时，他总是坚持以治本为目标，以培元养身为原则，在养身健体、护心保心、延年益寿、抗衰老、防治老年骨关节病等方面均有独到的见解。在生活中，他一直按照自创的“养生十法”进行养生，并从中年时就坚持练习十二段锦。由于养生有法，他现在腰背不驼，行路稳健，脸上的皱纹很少，几乎没有老年斑，牙齿也雪白整齐。李老说，十二段锦又叫“文八段锦”、“坐式八段锦”，最早被记载于明代朱权的《活人心法》中，是我国古代著名的养生功，曾受到明、清众多医学家及养生家的大力推崇。在清代，十二段锦还被河南嵩山少林寺的僧人作为练功的主要内容之一。这套养生功具有强体健身、抗老防衰的功效，适合患有神经衰弱、慢性气管炎、食管炎、慢性胃炎、冠心病、肺气肿、溃疡病、胃下垂、腰肌劳损、慢性肾炎、肾虚腰痛等病症的人使用 ......