人类对延缓衰老可谓孜孜以求。但是，除了“管住嘴”、“迈开腿”等众所周知的长寿方法以外，人们往往难以找到既简便易行，又确有实效的长寿方法。近日，英国的《每日邮报》撰文提出了操作性较强的10个简易长寿法，这些长寿法是：

    1.不碰公厕的门把手

    公厕的门把手是细菌和病毒繁殖的温床。英国阿伯丁大学细菌学荣誉教授休·彭宁顿指出，人们在进公厕时，最好用指尖勾住公厕门把手的下端或用纸巾包住手再开门。

    2.常吃香蕉

    香蕉中含有丰富的钾 ......