女性都想拥有年轻漂亮的面孔。然而，如果没有保养容颜的好办法，女性即使拥有漂亮的面孔也会随着年龄的增长迅速消逝。那么，哪些办法能使女性留住娇美的容颜呢？近日，美国《健康》杂志撰文总结了能让女性青春常驻的6个秘诀：

    1.不裸着脸入睡

    研究发现，与在白天清醒时相比，人的皮肤细胞在深夜睡眠期间的活动速率会更快，对营养物质的需求更多，吸收得更快。因此，几乎所有的美容专家都认为晚上睡觉时是女性保养和修复皮肤的最佳时间段。被称为“永远30岁”的好莱坞美艳巨星琼·考林斯在接受记者采访时曾提到她的养颜秘诀。她说：“女人千万不可懒惰。在入睡前，哪怕你身边只有一罐抹面包的植物油，也要勇敢地往脸上抹。女人绝不可以裸着脸入睡。”

    2.按照皮肤的生理节奏护肤

    研究发现，女性皮肤的生理状况在每一个月、每一个星期、甚至每一天都在发生改变 ......