路志正(1920～)出生于河北藁城的中医世家，是“首都国医名师”、中国中医科学院主任医师、全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师、国家级非物质文化遗产传统医药项目代表性传承人、国医大师。他在少年时苦读《素问》、《伤寒》、《金匮要略》等医学经典，14岁时进入其伯父路益修创办的河北中医学校学习，并拜名医孟正己为师。1939年，从医校毕业后他便悬壶乡里。1950年，他学验渐丰，医名大噪，被调至国家卫生部医政局医政处中医科工作。如今，路志正已93岁高龄，每周要出诊3个半天，还经常出席各种会议，工作非常繁忙。但路老在工作中始终能保持气定神闲的状态，写字开方时手一点都不抖。路老每年都会参加体检，但其检查结果几乎都是“未见明显异常”，其血管的弹性和心脏的功能跟四五十岁的人相仿。那么，这位名老中医有哪些长寿秘诀呢？

    1.心平气和、无欲无求 路老说：“我对生活没有什么特殊的要求，惟一感兴趣的就是读书。我总感到自己掌握的知识不够多，因此每天都要读书，尤其会多读医学方面的书。无欲无求是很难做到的。例如，人们都愿意吃美食。连孟子都说‘鱼与熊掌不可兼得’。在生活中，我会尽量吃得清淡一点，健康一点。在家里吃饭时 ......