众所周知，人们要想健康长寿就要有健康的生活习惯，包括改掉生活中的一些坏习惯。近日，美国的多位学者在该国的“MSN健康生活网”上撰文总结了6个可“催人衰老的坏习惯”，这些坏习惯是：

    1.经常揉眼睛

    美国纽约市皮肤病学专家丹尼斯·格罗斯博士指出，人的眼部皮肤非常脆弱，极易产生皱纹。如果经常揉眼睛会损坏眼周皮肤内的胶原蛋白，降低皮肤的弹性，引起毛细血管破裂，加速眼周皮肤的衰老。因此，人们应及早改掉爱揉眼睛的习惯，若出现眼疲劳的情况可用湿毛巾或温茶叶袋热敷双眼10分钟。另外，在眼部皮肤上涂抹富含维生素K和维生素D的护肤霜或多吃富含这两种维生素的食物也可起到护眼的作用。

    2.趴着睡觉

    丹尼斯博士指出，长期趴着睡觉无异于“慢性毁容” ......