缺少维生素D 白天易瞌睡

http://www.100md.com 2013年10月1日 《求医问药》 2013年第10期

     美国“健康日”网站近日报道称，美国一项最新的研究发现，血液中维生素D的水平与白天瞌睡之间有着紧密但是较为复杂的关联。

    美国睡眠医学会对81名因为睡眠问题而上医院就诊的患者进行了研究。这些患者最终被确诊患有睡眠紊乱症。他们中大多数患者患有阻塞性睡眠呼吸暂停。

    研究人员测量了这些患者白天的瞌睡情况，同时还通过血检测量了他们体内维生素D的水平。结果发现，在维生素D水平正常的参试者中，维生素D水平与白天瞌睡之间的关系是：维生素D的水平越低，白天就越容易犯困。但是在维生素D缺乏的患者中，这种关联只出现在黑人患者中。而在其他缺少维生素D的患者中，维生素D的水平较高与白天犯困之间存在着关联。这项研究的负责人大卫·麦卡蒂博士表示，该研究发现，维生素D水平低与白天犯困之间存在重要的关联。但是这种关联的复杂性又超乎研究人员最初的设想。这项研究有必要继续深入，以彻底理清维生素D与白天瞌睡之间的关系。

    研究人员表示，这项新的研究首次表明维生素D水平与瞌睡之间存在重要关联。这种关联受种族影响。皮肤较黑是维生素D水平偏低的一大已知风险因素。其原因是，晒太阳是人体产生维生素D的重要途径，因此维生素D又有“阳光维生素”之称。, 百拇医药

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