刚刚经历过分娩的女性身体虚弱,还要喂养宝宝,因此,需要及时补充大量的营养。为此,产妇的家人会买来各种各样的补品供产妇食用。可是,坐月子期间是一个非常特殊的时期,有些食物虽好,但并不适合产妇食用。下面就介绍一下产妇在坐月子期间常见的饮食调养误区,希望产妇对此提高警惕。

    一、大量地喝汤

    产妇在分娩后,家里人少不了要为其炖一些鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等营养丰富的汤,以补充产妇的体力,促进奶水的分泌。然而,刚刚出生的婴儿胃容量小,吸吮力也较差,吃得很少。如果产妇此时大量地喝汤,容易使奶水分泌过多。过多的奶水如不能及时排出,会淤滞于乳腺导管中,导致乳房胀痛。加之产妇的乳头比较娇嫩,容易被细菌侵袭,更有可能引起乳腺感染,使乳房出现红、肿、热、痛,甚至化脓等症状 ......