叶酸是一种水溶性B族维生素，是保证人体细胞生长和繁殖的必需物质。人体内若缺乏叶酸，易患巨幼红细胞性贫血症及白细胞减少症等疾病。准妈妈体内若缺乏叶酸，可导致胎儿患神经管缺陷畸形，从而增加其产下裂脑儿、无脑儿的几率。那么，准妈妈应如何科学合理地补充叶酸呢?

    应分阶段、定量地补充叶酸

    妇科专家建议，准妈妈可在计划怀孕前的3个月开始补充叶酸。在这一阶段内，准妈妈若每天服用0.4毫克的叶酸，可将新生儿患神经管缺陷畸形的几率降低70%。怀孕的第3—6周是胎儿中枢神经系统生长发育的关键时期。到怀孕的第4周末，胚胎就形成了原始脑泡，此时胎儿的脑细胞增殖迅速 ......