喝下午茶很有讲究。那么,你的下午茶是什么?是一成不变的速溶咖啡,还是充斥着人造奶油和反式脂肪酸的即冲奶茶,或者只是一个单调的水果?如果是其中之一,那你就OUT了!要知道,一杯优质的下午茶不只能为你补充能量,还应满足你不囤积脂肪、不损害健康且新鲜美味的要求。对于爱美的你来说,下午茶若是让你越喝越漂亮,那就再完美不过了。现在,小编就来教你做几款简单健康又美味养颜的下午茶吧!

    木瓜奶酪

    材料:鲜木瓜1个,鲜牛奶500毫升,蛋清3个,冰糖适量,白醋少许。

    做法:将鲜木瓜洗净,切成两半,取出果肉,放入料理机中打成泥。将鲜牛奶煮至刚刚沸腾后放入冰糖,煮至冰糖溶化,放凉备用。将蛋清打匀,加入适量的牛奶和白醋,轻轻搅拌均匀后,用滤网过滤掉杂质 ......