八月可以说是一年中最热的时候，我们该如何安然度过盛夏？下面医院专家特意为我们解析防暑降温三大误区。

    误区1：

    靠电风扇或空调防暑降温

    【误区解析】为了防暑降温，很多人整日整夜躲在空调屋内，或吹电风扇。其实，这种方法有损身体健康，电风扇吹得过久会破坏人体出汗的均衡状态，使人感到头疼、头昏、全身不适，严重者还可能诱发其他疾病。而在空调房里呆的时间过长，会浑身酸痛 ......