健康信号一：心理压力大易脱发

    头皮的新陈代谢是16～25天，而我们每天正常的掉发量在40～100根。很多女性早上起床或者在洗头时感觉自己掉了很多头发，一旦出现头发大量脱落，你就要重视了!那可能是由于心理压力、未治愈的感染或不正确的饮食引起的，也可能是某些疾病或先天性疾病所致。

    提示：轻微的脱发可以通过调理身体来缓解，应在日常饮食中多吃些蛋白质高、维生素含量丰富的食物，油性发质的人还要多吃一些粗纤维食品与杂粮，平素常食山楂、草莓之类，对控制头发的油腻感很有帮助。少吃肥肉、猪油、动物内脏等以及糖类食物，不吃辣椒、生蒜等刺激性食物。脱发严重者需及时就医。

    健康信号二：体内激素变化致头晕

    头痛似乎格外“偏爱”女性，引发头痛的因素有很多，主要是由女性体内的激素变化引起的。经常头痛的女性应该到正规的医疗机构检查血压。

    提示：要减少头痛的发作要尽量妥善地安排工作和休息 ......