【饮食】诱发中风的食物主要有含有大量反式脂肪酸的松饼、炸面圈、薯片、饼干以及很多其他烘焙食物会增加中风危险；咸菜、熏肉和加工肉食，其在腌渍过程中加入了大量食盐和对人体有害的防腐剂；红肉，一项对3.5万名瑞典女性进行了为期10年跟踪调查的新研究发现，每天吃大量红肉的女性，其中风危险增加42%。

    【性格】日常生活中常见到有的中老年人平时性情暴躁，而且在情绪激动与暴躁发作时发生中风，这是因为暴躁时血中儿茶酚胺增多，血压升高，导致脑动脉瘤破裂。医学研究也证明性格与中风的发生有一定的关系。中风与冠心病患者的性格特征非常相似，表现为：个性好强，容易激动，遇事急躁，难以自抑，过分自负 ......