在女性的一生中，由于月经和生育的关系，使得女性气血不足、面色萎黄、手脚冰冷、腰膝酸软。那么，在冬季，女性应该怎样养生呢？为此，本刊记者采访了成都市中医名医馆妇科赖玉琴主任。

    着装 要风度也要温度

    许多女性为追求时髦漂亮，在严寒的冬季只要风度不要温度，穿衣单薄甚至薄袜短裙。在冬季，我们应该顺应气候的变化，不应该与自然抗衡。同时，应该加强锻炼，逐渐增强抗寒能力。但是，不能因为追求漂亮，就穿很少的衣服。因为着装过少，会导致一些疾病的发生，尤其是妇科疾病。

    护肤 勤喝水多食疗

    冬天气候干燥 ......