难治性高血压(resistant hypertension，RH)是高血压治疗中的一个难点。2013年中国专家共识将其定义为在改善生活方式的基础上，应用了合理可耐受的足量≥3种降压药物(包括利尿剂)治疗>1月血压仍未达标，或服用≥4种降压药物血压才能有效控制的疾病。难治性高血压是高血压领域中最难攻克的堡垒之一，其心肌梗死、心力衰竭、卒中、终末期肾病等严重并发症的发生率明显升高。难治性高血压的发病率各家报道不一，有低至2%，也有高达50%。究其原因主要是对难治性高血压的诊断和治疗不规范所致。RH的治疗包括改善不良生活方式、药物治疗和肾动脉交感神经射频消融术三种方法。

    ——改善不良生活方式——

    如何改善不良生活方式，其主要措施如下：

    1.减轻体重：尽量使体重指数(BMI)维持在20～24，BMI=体重(kg)/身高(m2)。

    2.适度酒精摄入：建议大多数男性每日不超过2杯(红酒<300 mL，啤酒600 mL左右)，女性或较低体重的人减半。

    3.合理膳食(限盐)：建议食盐量<6 g/d，提倡高纤维、低脂饮食。

    4.增加体力活动：每天进行50%最大耗氧量强度的有氧运动至少30分钟，且每周尽量多的天数进行体力活动 ......