男人总是希望自己能和妻子有完美的性生活，那么日常生活中哪些小细节可以“助性”一臂之力呢？

    1、体育锻炼最好

    女人靠保养，男人靠锻炼。运动除了拥有健康体魄，旺盛的精力，还可以增加全身氧含量，增加了睾丸酮的分泌，对男性生殖系统是最好的补充，这种内在的强健作用远远胜过任何保健药，锻炼就是最好的帮助。每周应至少二次剧烈运动，如打球、跑步、力量性健身等，大汗淋漓后带来了精神和身体全身心的放松，性生活的质量也会大大增强。

    2、只穿纯棉内裤保持低温

    聚酯纤维有暂时性抑制精子生成的作用。聚酯内裤的静电场作用容易引起妊娠妇女体内孕激素水平降低，结果导致流产 ......