一不小心活到了114
家住重庆南川区太平场的郑会芬老人，出生于1900年5月。她不仅是家族里最长寿的人，也是目前重庆市最长寿的人，2011年还被中国老年学会誉为“中国十大寿星”。
虽然面部的皱纹不可逆转地呈现出岁月的沧桑，但眼下的郑老太思维清晰，谈吐正常，能在庭院里自己慢慢行走散步，能自己穿衣、起床和睡觉，生活自理。
其实，郑老太长寿没什么秘诀，甚至对吃喝毫不讲究，也没有特殊爱好。在饮食方面她总是顺其自然，有啥吃啥，一生都是吃粗茶淡饭，蔬菜和五谷杂粮都喜欢吃。现在老太特别喜欢吃家人为她熬的粥，每餐都要喝一小碗，有时也吃大米干饭。如果说真有什么特别之处，那就是老太一生都喜欢喝水，爱吃回锅肉爱喝点白酒，现在亦如此。
也许是自小靠种地为生，老太一直都喜欢劳动。现在每天早上7点起床，自个认认真真梳洗一番，中午要小睡一会儿，晚饭后9点左右就去睡觉了，每天还清扫卫生，不时在庭院散步走走，有事没事就拿起扫帚在屋里慢慢扫。每逢晴天，她还要把院坝周围长的杂草扯掉。但郑老太无论是吃饭还是劳动，动作总是慢腾腾的，像电影里的慢镜头，却给人一种从容之感。
郑老太看上去很慈祥，一生心态平和，待人忠厚，知足常乐，与人与事都没有过纷争，表现出异于常人的淡定和坦然。郑老太孙女告诉笔者：“奶奶一生都不是很操心，是家里的‘和事佬’，她压根就不会吵架，也没见她生过气，更别说骂过人了。”如今，郑老太一家几十口人和和睦睦地生活着，老太太也正悠悠然地等着她的114岁生日。
(本刊特约记者 何君林 ), http://www.100md.com
虽然面部的皱纹不可逆转地呈现出岁月的沧桑，但眼下的郑老太思维清晰，谈吐正常，能在庭院里自己慢慢行走散步，能自己穿衣、起床和睡觉，生活自理。
其实，郑老太长寿没什么秘诀，甚至对吃喝毫不讲究，也没有特殊爱好。在饮食方面她总是顺其自然，有啥吃啥，一生都是吃粗茶淡饭，蔬菜和五谷杂粮都喜欢吃。现在老太特别喜欢吃家人为她熬的粥，每餐都要喝一小碗，有时也吃大米干饭。如果说真有什么特别之处，那就是老太一生都喜欢喝水，爱吃回锅肉爱喝点白酒，现在亦如此。
也许是自小靠种地为生，老太一直都喜欢劳动。现在每天早上7点起床，自个认认真真梳洗一番，中午要小睡一会儿，晚饭后9点左右就去睡觉了，每天还清扫卫生，不时在庭院散步走走，有事没事就拿起扫帚在屋里慢慢扫。每逢晴天，她还要把院坝周围长的杂草扯掉。但郑老太无论是吃饭还是劳动，动作总是慢腾腾的，像电影里的慢镜头，却给人一种从容之感。
郑老太看上去很慈祥，一生心态平和，待人忠厚，知足常乐，与人与事都没有过纷争，表现出异于常人的淡定和坦然。郑老太孙女告诉笔者：“奶奶一生都不是很操心，是家里的‘和事佬’，她压根就不会吵架，也没见她生过气，更别说骂过人了。”如今，郑老太一家几十口人和和睦睦地生活着，老太太也正悠悠然地等着她的114岁生日。
(本刊特约记者 何君林 ), http://www.100md.com