更年期是人类特有的现象，是指从壮年向老年过渡的特定时期。女性有更年期，同样男性也有更年期现象。男性更年期是一种亚健康状态，一般是在中年期到老年期(一般指40～70岁)的时段出现。其主要表现包括：潮热、阵汗、失眠；焦虑、抑郁、记忆力下降、缺乏自信和活力；体能和精力下降、性毛脱落和腹型肥胖；性欲减退、阳痿、射精乏力量少等。上述症状不一定全部出现，可能以某一种或几种症状更为明显。

    中医学认为，男子以精为主，以肾为先天，因此男性更年期亚健康应以肾为本，从补肾入手进行干预。中医药膳以辨证施膳为基本调理原则，将不同药物与食物合理组方配伍 ......