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编号:12804061
别让懒成为一种习惯
http://www.100md.com 2014年11月1日 中南药学·用药与健康 2014年第11期
     有汽车就懒得走路,能坐电梯就不爬楼梯,网上联络代替当面沟通……种种现代生活催生了很多“懒虫”。英国《每日邮报》报道,英国一项近万人的调查显示,86%的人出现了比其实际年龄大4岁才会出现的健康问题。究其原因,懒惰造成的缺乏运动和过度肥胖是罪魁祸首。世界卫生组织去年公布,懒得运动已成为全球第四大死亡风险因素。“懒死了”这句通俗的口头语,正在变成现实。据估算,全球每年因懒惰而造成的死亡人数高达320万人,且逐年增长。

    懒,像瘟疫一样传播

    懒惰像一场瘟疫,在全球肆意传播。美国劳工部指出,美国人平均工作时间已连续几年呈减少趋势,而睡觉和看电视的时间却与日俱增。意大利居民健康报告也指出,既不参加体育锻炼也不参加体力劳动的“懒虫”已占国民总数的40.2%,每年造成约2.8万人死于懒惰的相关疾病。英国人的懒惰程度更胜一筹,调查显示,64%的父母因工作太忙懒得陪孩子玩 ......

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