“高枕”未必无忧

    龚发甫

    高枕无忧，源自《战国策·魏策一》：“高枕而卧，国必无忧矣”。是说把枕头垫得高高的，可安心睡觉，无所顾忌，放松警惕。现在多指一种无忧无虑的心境。在现实生活中，如果睡觉高枕，未必无忧。因为，枕头过高既不利于休息和健康，又是颈椎病的重要诱发因素。

    《人体解剖学》告诉我们，人类的脊柱共有四个生理性弯曲，它是靠椎间盘、前后纵韧带连接的，人在胚胎和婴儿时期，脊柱的生理弯曲表现为后凸；出生5个月后，开始爬行或坐着仰头，颈椎间盘渐渐前面变厚、后面变薄，形成颈椎前凸。颈椎和腰椎的前凸，用来平衡胸椎和骶尾椎的后凸。

    人们上班、做工、种田、阅读、书写 ......