女人三十之美

    ◆ 借 印

    心灵成就长相。三十岁以后的女人的美，要靠修身养性。

    一个人二十岁的面容是父母给的，而三十岁以后的面容就是自己造成的，唯有心存宽容，平静如水，才能给人很舒服的感觉，请看大千世界中的那些怨妇们，没有一个不是眉头紧锁、枯黄干巴的黄脸婆。

    其次要对自己好一点，即使在你有了家庭、孩子之后，你仍然应以自己的需要为第一，只有尊重自己，方能得到别人的尊重。不能因为结婚了就放弃自己对时尚的追求，也不要被繁劳的家务困住自己。

    男人并不喜欢干瘦的女人，所以有的年轻的姐妹盲目减肥，把不该减的地方也减掉了，穿衣服是好看了，可是就是不如丰润的女人有吸引力。当然，该苗条的地方得苗条，只要丰满不要胖。在饮食上，应多注意胶原蛋白的摄取，我每星期都吃一次猪蹄子，别怕胖。

    每天早上起床后喝上一杯前晚泡的枸杞子水，然后口服维E、维C、鱼油，吃一勺醋泡黄豆，吃全麦面包和麦片，我已坚持多年，效果很好。中、晚餐口味清淡，尽量不吃碳水化合物，但要多喝牛奶和酸奶。

    选择化妆品上应注意选择适合自己皮肤的，只选对的，不选贵的。每个人的肤质不一样，前期应多重选择，一旦发现适合自己皮肤的就固定使用，我现在用的是赛维眼霜，锁水保湿霜，价格不贵，但我感觉挺好的。化妆品是自己用的，并非体现你的财富和能力，只有一张细腻白净的脸才是你最大的面子。

    永远不要放弃对新知识的需求，永远要保持旺盛的求知欲，一颗年轻的心比一张完美的脸更能让人觉得你年轻，像关之琳，虽然脸部完美，但旁人一看就知道她已经四十几岁了，因为她的眼睛充满了沧桑。女人和男人不一样，经历少其实才是一种财富。

    永远善良 ......