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护脚,足疗不如散步
http://www.100md.com 2005年7月1日 《健康必读》 2005年第7期
     俗话说:“洗个热水脚,等于吃补药”。还有人说,人的足底有与人体各个脏器相对应的反射区,按摩脚部的穴位,可以起到查病、治病和保健效果。于是,各式各样的洗脚屋、足疗城如雨后春笋般出现在人们的视线里。足疗真有这么神奇的功效吗?专家指出足疗存在三大误区。

    误区一:人人都能药物泡脚

    足疗主要包括药物泡脚和足底按摩。长途行走或剧烈运动后,用热水泡脚,能舒通经络,有助于减轻疼痛,消除疲劳。临睡前用热水泡脚,可对中枢神经系统产生一种温和的刺激,促进大脑皮层进入抑制状态,让人睡得甜香,精力充沛。

    但是去洗脚城泡脚一般是指药物泡脚 ......

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