肖先生和妻子个头都不高，他8岁的儿子比起同龄人也矮不少，他们夫妻很担心儿子会长不高，他们看儿子太小，吃增高的药担心对身体不好，想通过运动来长个，却不知道哪些运动能“长个”？

    其实，影响人身体长高的因素很多，遗传虽然占有很大比重，但并不百分百左右着人的身高。有关专家研究证明，在影响身高的诸多因素中，遗传占33%，后天运动占20%，营养占31%，环境占16%。

    人体的高矮是由骨骼的生长发育决定的 ......