“按月亮的规律办事”

    生活方式：可能再也没有谁的生活方式像毛泽东那样“古怪”了。他和一般人的习惯完全不同，他饮食餐次不定，不但一日不是三餐，常是一天两餐或两天三餐，每餐间隔甚长，吃饭时间日夜不定，也可以说24小时里哪个时辰都睡过觉，哪个时辰都吃过饭。饮食内容也不一定，正常时一餐有四菜一汤，量也不多，但也常有煮一缸麦片或烤几块红薯也算一餐。他吃饭时边吃边看书报，吃起来狼吞虎咽，仍像打仗行军时似的。他常说他是“按月亮的规律办事”，白天睡觉夜里办公。我想他长期这样很少体力活动又很少见阳光对身体很不利，就常劝他改为正常生活规律。有一次谈到日夜规律的事。

    无规律本身也是一种规律

    “你说老虎厉害不厉害？”毛向我提问。

    “厉害呀，有时还吃人。”但是我也奇怪他为什么突然问这个问题。

    “老虎就是白天睡觉夜里出来，它也不见什么太阳，不是也很健康吗？”他说完我才明白。

    工作一段时间，我又有些新的发现，那就是：一、这无规律的本身实际上也是一种规律。二、在无规律之中又有他自己的特殊规律。三、这种规律对他来讲已是顺其自然，久成习惯，自我适应了，不以为怪，不成负担，主动自由。

    饮食特点：比如起床后几小时和入睡前几小时进餐，也大致有其规律，正餐两次，或一次正餐、一次便餐，都以不过饥不过饱为准。饮食内容是荤素搭配，素菜青菜较多，口味清淡，喜食粗米杂粮，食不过偏，杂食多样。米饭有大米、小米，还可加点百合、红薯、芋头之类 ......