百家坊
如要寿而康、健而乐、真富足，就该从儿童期开始有一个好的生活习惯。绝大部分的疾病都几乎是“病从口入”，或生活不良、不规律所引起，因而身体提早老化、退化、免疫力下降等，老、病、死便随之而来。不良的生活饮食方式数十年了或一辈子，还可以再改吗？以改变饮食及生活方式来控制病情、改善病情，而达到减药或停药的目的。只要患者及其家属听从建议并确实执行遵从的，改善病情、减药或停药者大有其人。只是放弃一点点口腹之欲，就可换得千金难买的健康是很划算的。
——《健康真律》李德初 著
也许一天中最美妙的事莫过于早上醒来，发现你自己还好好地活着!休息了一整夜，你什么都没有付出，可你所有的身体系统的状态都非常良好。
你的心脏一如既往地跳动；你的肺部张弛着，将适量的氧气运送到血流中；你的骨髓生成红血球和白血球；你的大脑将微妙的电子般的信息发送到你的神经；所有的细胞组成了一个活跃的大熔炉，有效地吸收营养巧妙地排出废物。当你沉醉在梦乡中的时候，你的体内发生了这么多美妙、复杂又微小的变化，而上面列举的这些仅仅只是其中的一小部分 ......
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——《健康真律》李德初 著
也许一天中最美妙的事莫过于早上醒来，发现你自己还好好地活着!休息了一整夜，你什么都没有付出，可你所有的身体系统的状态都非常良好。
你的心脏一如既往地跳动；你的肺部张弛着，将适量的氧气运送到血流中；你的骨髓生成红血球和白血球；你的大脑将微妙的电子般的信息发送到你的神经；所有的细胞组成了一个活跃的大熔炉，有效地吸收营养巧妙地排出废物。当你沉醉在梦乡中的时候，你的体内发生了这么多美妙、复杂又微小的变化，而上面列举的这些仅仅只是其中的一小部分 ......
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