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编号:11107193
健康新知
http://www.100md.com 2006年4月1日 《健康必读》2006年第4期
     吃盐多容易长皱纹

    盐吃多了为什么容易长皱纹呢?专家解释说,食盐以钠离子和氯离子的形式存在于人体血液和体液中,它们在保持人体渗透压、酸碱平衡和水分平衡方面起着非常重要的作用。如果吃盐过多,体内钠离子增加,就会导致面部细胞失水,从而造成皮肤老化,时间长了就会使皱纹增多。

    正常的盐分摄入并不可怕,但吃盐过多不仅会造成高血压,还会直接影响人的容貌。要想皮肤好,比较科学的方法是多喝水,帮助皮肤排毒,另外就是要注意盐分摄入量不要太多。

    饭后三小时再睡缓解烧心

    日本研究人员藤原博士发现,若常在睡觉时感觉烧心、胸痛,那就应该在晚饭后3个小时,再上床睡觉。烧心和胸痛源于胃食管反流病。它是一种常见病,是胃肠动力疾病,与酸、胆汁等反流,以及对食管和食管外的刺激和损伤密切相关。

    藤原博士领导的研究小组对147名胃食管反流病患者和294名健康人进行了调查。研究结果显示,晚饭和睡觉时间间隔越短,患胃食管反流病的危险就越高。在饭后3小时之内就上床睡觉的研究对象,比那些饭后4小时甚至更长时间才上床睡觉的研究对象,受烧心痛苦折磨的几率要高出7.45倍。根据这些数据,藤原教授等研究人员认为,人们应推迟饭后上床睡觉的时间。

    (据《健康报》)

    利用空气振动可判断肿瘤位置

    日本广岛大学科学家开发出一种新技术,它通过向癌变组织表面喷射空气,根据空气振动的变化就可判断肿瘤位置。

    在肺癌手术前,通过计算机断层扫描(CT)图像虽然可以掌握肿瘤位置,但是在手术过程中,肺的收缩会导致肿瘤位置出现偏差。针对这一问题,目前普遍采用的方法是开胸后用手指触摸寻找肿瘤,或是手术前一天向患者胸部内扎针,以给肿瘤位置标上记号。

    据共同社报道,广岛大学教授金子真等人开发出的新技术,只需在手术时向患者体内插入直径仅为几毫米的空气喷嘴和传感器,因而能有效减轻患者身体的负担 ......

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