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编号:11311032
居家向导
http://www.100md.com 2006年10月1日 《健康必读》2006年第10期
     做这些菜时不宜放味精

    炒菜和煲汤时,适当放些味精,可以提高鲜味。但是,有的人不论煲什么汤、炒什么菜都要放味精,这就没必要了。下列一些菜肴就不宜放味精:

    用高汤煮制的菜。高汤本来就具有一种很鲜的鲜味,而且味精的鲜味又与高汤的鲜味不同。如果用高汤烹制的菜加入味精,反而会把高汤的鲜味掩盖,使菜的味道不伦不类,还不如不放味精好吃。

    酸味菜、糖醋、醋熘和酸辣菜等口味菜,烹制时不宜放味精。因为,味精在酸性溶液中不宜溶解,而且酸性越强,溶解度越低,酸味菜放入味精,不会获得应有的效果。有鸡或海鲜炖的菜鸡或海鲜有较强的鲜味,再加味精是浪费,并不能起到什么作用。

    (据《东方网》)

    卧室别摆太香的花

    很多家庭都喜欢用植物、花卉装点居室,除了美化环境,还能增添很多生活情趣。然而,在居室植物的选择、摆放甚至容器的搭配上,都有不少学问。很多花卉开花后香气四溢,不少人喜欢把它放进卧室,伴着幽香入睡。但是,您知道吗?这些沁人心脾的香气可能对您的健康产生不良影响。

    像茉莉这种花卉发出的香气,实际上是一些挥发性化学物质,成分比较复杂。不同人对同种气味的反应也不同,这与植物本身的花香成分、浓度、环境温度、空气流速以及人的身体状况、个体感觉都有关系。如果环境空间很大,植物量很少,可能不会有太大问题。但长时间在浓郁的花香环境中,容易使人产生呼吸不畅、头晕、恶心、胸闷等不良反应。

    除茉莉之外,其他一些具有浓香的花卉也不要在卧室里摆放,如百合、夜来香、昙花等。百合花香中含有一种特殊的兴奋剂,会刺激人的中枢神经,使人兴奋甚至造成失眠。夜来香会释放大量废气 ......

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