霍英东：节俭养生利健康
做人关键是问心无愧
霍英东是全港捐献最多的大慈善家，据统计，过去数十年来，霍英东用作慈善的捐款超过150亿元，有一次，记者问他一共向内地捐赠了多少钱，他一时竟回答不出来，很谦虚地说：“我的捐款，就好比大海里的一滴水，作用是很小的，说不上是贡献，这只是我的一份心意!”“投资，捐赠，目的只有一个，就是希望国家兴旺，民族富强。”这就是霍英东对财富最简洁但是又是最高尚的阐释。他不但这样说了，更是不遗余力地去做了。
“我从来没担心过被绑架。”有一天，记者问霍英东：“自从你发达以后，有无担心过被绑架？”霍英东说，“从来没担心过。做人，关键是问心无愧，要有本心，不要做伤天害理的事……”一些在霍英东身边工作几十年的人说，几十年来，从未见到霍英东出入带保镖，他总是喜欢一个人独来独往。自己搭缆车下山，独自步行到中华总商会开会，一个人前往中华游乐会打网球……像霍英东这样喜欢一个人独来独往的大富豪早已是凤毛麟角。
, 百拇医药 独门秘方“冰火浴”
享年83岁的霍英东，身体向来不错，一直有参加不少富豪耆英的体育活动，网球、足球、游泳样样皆能，但最大的问题是，身体潜留着一个“健康定时炸弹”——淋巴癌。在1983年，霍英东就验出有淋巴癌，而他的父亲早年也是因此病去世。
患癌之后的霍英东，当年就在香港做了切除手术，术后他彻底理疗身体，并决定到内地休养，并在北京的肿瘤专科医院接受治疗，加上专业名医的悉心照料，用了一年时间，接受了放疗和化疗六个疗程，每三个月一个疗程，每次做14日，终于战胜病魔。除内地医生精湛的治疗，同他坚持运动有着直接关系；另外，他自创一套“冰火浴”也有相当作用。
霍英东患病之初，很多人都担心最多只能拖上三五年，因为这种病症每隔三五七年必定复发，但霍老大病后十多年间，不仅安然无恙，甚至龙精虎猛。据了解，其中因素是霍英东对病情看得极开，而且还有一条独门养生秘方：
, 百拇医药
原来，自1983年患上淋巴癌后，霍老便更加注重身体健康，他曾经向传媒透露，自创了一套强身养生的独门秘方，就是有“冰火浴”之称的冷热浸浴方法。
1984年冬天，他在广州一家宾馆养病时，泳池没有温水供应。当他苦思如何持续自己钟爱的运动时，突然想利用“冷热浸泡法”来加快血液循环，强化心脏机能。于是他找人送来一大桶冰水，在冰水中浸了一分钟，再跑入高温的桑拿房，一分钟后又跳入冰水中。这种独门秘方，霍英东一用便持续了20年，直至2003年癌病复发，在医生建议下才停止。霍老最后患上肺癌，到北京接受治疗。据悉，肺癌已经治愈，但身体抵抗力变弱，终因其它并发症不治逝世。
节俭养生利健康
尽管已成商界巨子和政界名人，霍英东始终以低调平和的态度待人，并在商界中提携众多后辈，即使是和他意见不同的人也对他很尊重。他很俭朴,每个第一次与他共同进餐的客人，事先多半会从陪同的主人那里得到这样的告知：吃饭能吃多少添多少，吃菜要吃多少就夹多少，千万别浪费，浪费一米一粟，霍氏看了都很心疼。
, http://www.100md.com
上世纪80年代后期，曾宪梓曾作为副会长，辅佐身为会长的霍英东，主持香港中华商会。二人因此经常一同出差和接待贵宾。在曾宪梓的回忆中，宴会上的霍英东少有进食，“他对鲍鱼等名贵菜很少动筷，他喜欢吃玉米。”爱吃玉米的习惯让不少人吃惊。全国政协常委、香港著名企业家陈永棋说，“多年来，我印象最深的就是有一次到霍先生家里办事，他正在吃两根玉米，那就是他的晚饭。”
陈永棋说，当时问他为何如此，霍英东说，节俭养生利于健康，“玉米是最好的食物”。后来，霍英东的长子霍震霆告诉曾宪梓，父亲每次出差，视时间长短，总要带一皮箱乃至更多的玉米。
曾宪梓曾追问霍英东四处奔波如何食用这些玉米，他的回答是，简单煮煮就可以吃了。如果实在不能煮，就用开水泡一下吃。
霍英东的简朴并非只集中在食品上。和霍英东相识几十年的曾宪梓“没看到过他穿什么好料子”。曾宪梓说，霍英东从来没有保镖，有一次看到他的司机开着一辆旧车接送他。(本刊综合)
编辑/吴雨, 百拇医药
霍英东是全港捐献最多的大慈善家，据统计，过去数十年来，霍英东用作慈善的捐款超过150亿元，有一次，记者问他一共向内地捐赠了多少钱，他一时竟回答不出来，很谦虚地说：“我的捐款，就好比大海里的一滴水，作用是很小的，说不上是贡献，这只是我的一份心意!”“投资，捐赠，目的只有一个，就是希望国家兴旺，民族富强。”这就是霍英东对财富最简洁但是又是最高尚的阐释。他不但这样说了，更是不遗余力地去做了。
“我从来没担心过被绑架。”有一天，记者问霍英东：“自从你发达以后，有无担心过被绑架？”霍英东说，“从来没担心过。做人，关键是问心无愧，要有本心，不要做伤天害理的事……”一些在霍英东身边工作几十年的人说，几十年来，从未见到霍英东出入带保镖，他总是喜欢一个人独来独往。自己搭缆车下山，独自步行到中华总商会开会，一个人前往中华游乐会打网球……像霍英东这样喜欢一个人独来独往的大富豪早已是凤毛麟角。
, 百拇医药 独门秘方“冰火浴”
享年83岁的霍英东，身体向来不错，一直有参加不少富豪耆英的体育活动，网球、足球、游泳样样皆能，但最大的问题是，身体潜留着一个“健康定时炸弹”——淋巴癌。在1983年，霍英东就验出有淋巴癌，而他的父亲早年也是因此病去世。
患癌之后的霍英东，当年就在香港做了切除手术，术后他彻底理疗身体，并决定到内地休养，并在北京的肿瘤专科医院接受治疗，加上专业名医的悉心照料，用了一年时间，接受了放疗和化疗六个疗程，每三个月一个疗程，每次做14日，终于战胜病魔。除内地医生精湛的治疗，同他坚持运动有着直接关系；另外，他自创一套“冰火浴”也有相当作用。
霍英东患病之初，很多人都担心最多只能拖上三五年，因为这种病症每隔三五七年必定复发，但霍老大病后十多年间，不仅安然无恙，甚至龙精虎猛。据了解，其中因素是霍英东对病情看得极开，而且还有一条独门养生秘方：
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原来，自1983年患上淋巴癌后，霍老便更加注重身体健康，他曾经向传媒透露，自创了一套强身养生的独门秘方，就是有“冰火浴”之称的冷热浸浴方法。
1984年冬天，他在广州一家宾馆养病时，泳池没有温水供应。当他苦思如何持续自己钟爱的运动时，突然想利用“冷热浸泡法”来加快血液循环，强化心脏机能。于是他找人送来一大桶冰水，在冰水中浸了一分钟，再跑入高温的桑拿房，一分钟后又跳入冰水中。这种独门秘方，霍英东一用便持续了20年，直至2003年癌病复发，在医生建议下才停止。霍老最后患上肺癌，到北京接受治疗。据悉，肺癌已经治愈，但身体抵抗力变弱，终因其它并发症不治逝世。
节俭养生利健康
尽管已成商界巨子和政界名人，霍英东始终以低调平和的态度待人，并在商界中提携众多后辈，即使是和他意见不同的人也对他很尊重。他很俭朴,每个第一次与他共同进餐的客人，事先多半会从陪同的主人那里得到这样的告知：吃饭能吃多少添多少，吃菜要吃多少就夹多少，千万别浪费，浪费一米一粟，霍氏看了都很心疼。
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上世纪80年代后期，曾宪梓曾作为副会长，辅佐身为会长的霍英东，主持香港中华商会。二人因此经常一同出差和接待贵宾。在曾宪梓的回忆中，宴会上的霍英东少有进食，“他对鲍鱼等名贵菜很少动筷，他喜欢吃玉米。”爱吃玉米的习惯让不少人吃惊。全国政协常委、香港著名企业家陈永棋说，“多年来，我印象最深的就是有一次到霍先生家里办事，他正在吃两根玉米，那就是他的晚饭。”
陈永棋说，当时问他为何如此，霍英东说，节俭养生利于健康，“玉米是最好的食物”。后来，霍英东的长子霍震霆告诉曾宪梓，父亲每次出差，视时间长短，总要带一皮箱乃至更多的玉米。
曾宪梓曾追问霍英东四处奔波如何食用这些玉米，他的回答是，简单煮煮就可以吃了。如果实在不能煮，就用开水泡一下吃。
霍英东的简朴并非只集中在食品上。和霍英东相识几十年的曾宪梓“没看到过他穿什么好料子”。曾宪梓说，霍英东从来没有保镖，有一次看到他的司机开着一辆旧车接送他。(本刊综合)
编辑/吴雨, 百拇医药