林肯用剪报来治抑郁
美国总统林肯在位时患上了较严重的抑郁症，据报道称，他常常失眠，对生活绝望……导致白天工作无精打采，严重影响了他的工作和生活。饱受抑郁症折磨的林肯，在当时还没有心理医生的情况下，竟然自己琢磨出了对抗抑郁症的有效方法——剪报，并最终战胜了抑郁症。
经过多种方法的探索尝试，林肯感觉到国人对自己的期望和赞扬对治病很有作用，便把报纸上的这些溢美之词剪下来，放在随身的口袋里，在心情沮丧抑郁的时候拿出来看一看，以此振奋精神、缓解病情，最终克服了抑郁。
很多老年人，特别是饱受慢性病困扰的老年人，容易被抑郁症缠身，而且很多老年人自己没有察觉，只是感觉情绪低沉、提不起精神。对于这种情况，有效的方法是找到适合自己提高信心的方法，而剪报就是方法之一。当我们情绪不高时，不妨像林肯总统那样，潜心寻找适合自己的剪报，或许是疾病的相关知识，或者是一些兴趣爱好的相关内容，以此来扫除内心的阴霾。
(据《健康时报》), http://www.100md.com
经过多种方法的探索尝试，林肯感觉到国人对自己的期望和赞扬对治病很有作用，便把报纸上的这些溢美之词剪下来，放在随身的口袋里，在心情沮丧抑郁的时候拿出来看一看，以此振奋精神、缓解病情，最终克服了抑郁。
很多老年人，特别是饱受慢性病困扰的老年人，容易被抑郁症缠身，而且很多老年人自己没有察觉，只是感觉情绪低沉、提不起精神。对于这种情况，有效的方法是找到适合自己提高信心的方法，而剪报就是方法之一。当我们情绪不高时，不妨像林肯总统那样，潜心寻找适合自己的剪报，或许是疾病的相关知识，或者是一些兴趣爱好的相关内容，以此来扫除内心的阴霾。
(据《健康时报》), http://www.100md.com