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编号:11465796
美容集锦
http://www.100md.com 2007年6月1日 《健康必读》2007年第6期
     厨房DIY眼膜

    自家的厨房,你会发现有很多蔬果是做眼膜的好原料,只要经过稍稍加工就可以变成眼膜。用这些新鲜的天然品经常做做眼部护理,不敢说能完全解决眼部问题,至少眼睛会感觉非常舒服。

    丝瓜眼膜 丝瓜是护肤的好原料,取未成熟丝瓜去皮、去籽,捣成泥,涂在眼部,有抗过敏、洁肤、增白效果。

    蜂蜜蛋黄膜 用一个蛋黄加入一匙蜂蜜调匀,再加两滴橄榄油,有润肤防皱功效,每周可做1~2次。

    牛奶眼膜 先把脱脂牛奶放入冰箱冰镇,再用棉片浸冰镇后的牛奶敷在眼皮上,每天早晚2次,每次10分钟,可消除眼袋。

    银耳眼膜 把银耳熬成浓汁,装入小瓶内冰镇,每次取3~5滴涂于眼角和眼周,有润白去皱、增强皮肤弹性的作用,每日1次。

    黄瓜蛋清膜 将黄瓜榨汁与一个蛋清混合调匀,再加两滴白醋,有滋润和增白的功效,每周1~2次。

    轻松减去肚子脂肪

    许多上班族由于长时间坐在办公室,且缺乏运动,很容易堆积脂肪在腹部的位置,而腹部脂肪属深层脂肪,要有效解决,需要多方面的配合。

    1.要改变饮食习惯,吃完饭后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以选择散散步或整理一些东西,如此除了减少脂肪堆积外,还能帮助消化,因为饭后30分钟内,如果保持不动的状态,最容易形成腹部脂肪 ......

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