健康新知／居家向导(2)
另外，儿童血铅水平随家长吸烟量的增加和吸烟时间的延长而升高，为了孩子的健康请不要在家里抽烟。平时可常给孩子吃一些排铅食物，如海带、紫菜、大枣和猕猴桃等。膳食纤维也有助于铅的排出。
蜘蛛毒液有望成自然“伟哥”
近日有一些以色列医生撰文指出，某些种类蜘蛛的毒液具有促使男性保持长时间勃起的奇特功效，而从中提取出的有效成分有可能会成为治疗阳痿的天然药物。
以色列海法市兰巴姆医院神经科主任伊奥拉姆·瓦拉迪医生表示：“临床观察表明，有三种来自拉丁美洲的蜘蛛——‘黑寡妇’、漏斗网蛛和香蕉塔兰图拉毒蛛的毒液会引发男性长时间的勃起。”
但瓦拉迪医生同时指出，目前针对这种治疗方法的研究仍处于初始阶段，要想将其投入实际的治疗活动至少还需等上两至三年的时间。
他同时提醒说，大家完全没有必要为这些蜘蛛毒液的毒性担心——小剂量的毒素完全可以被用于内科治疗目的，更何况现在已研制出了相应的解毒药物。据悉，蜘蛛毒液会直接作用于人的神经系统，而传统的抗阳痿药物只是单纯地刺激动脉血管的扩张。
, 百拇医药
(据《科学奥秘周刊》)
居家向导
清洗微波炉放碗水
使用微波炉时，因为容器经常是敞口的，所以微波炉内侧的四壁会溅到很多油渍，清洗起来比较费事。刚溅上的油渍可使用卫生棉球，蘸医用酒精或高度白酒擦洗。然后，再用洗涤剂把残余的油污和酒精完全擦净。
但如果微波炉上的污垢积淀太多，清洁起来有什么好办法呢？此时，我们可以用微波炉专用容器装好水，加热几分钟，先让水分充分蒸发，润湿微波炉内四壁的污渍，擦起来就容易多了。
另外，微波炉内部表面、炉门的前后及炉门开口处，可以使用软布蘸着温水及温和的清洁剂清洗，切勿使用金属刷和腐蚀性清洗剂。需要注意的是右边的云母片是微波炉的加热口，所以应小心擦拭干净；转盘和转盘支架，应取下来进行清洗，可先用酒精或白酒擦拭，然后再用湿布擦干净。为了安全起见，清洗微波炉前别忘了先断电。
, http://www.100md.com
(据《生命时报》)
碗筷沥干架除湿好帮手
勺和筷子洗完之后需要沥干水分，通常情况下会放在筷筒中，但筷筒有很多小的网格，容易积垢，且不易清洗。也有的家庭把其放在抽屉里，由于存放环境潮湿且不通风，更容易导致滋生细菌。
采用沥水架是个不错的办法，沥水架可以设在水池的上方，节省空间并且拿取方便，由于有良好的通风性，将清洗过的湿漉漉的勺和筷子、碗等餐具，甚至包括洗菜筐等扣放在沥水架上，几分钟后就可以自动沥掉多余的水分。
很多家庭都为生腥垃圾的处理感到头疼，因其最容易腐败发臭，此时，可以参考日本家庭的做法。在日本，一般是将生腥垃圾先放在水池角部的专用沥水筐中进行“干燥处理”，然后再把沥过水的垃圾用没有破损的塑料袋扎紧，便可以和其他垃圾一起按照垃圾分类扔出去了。
, http://www.100md.com (据《健康时报》
用纸巾给磁砖“敷面膜”
将卫生纸或纸巾贴在磁砖上，在上面喷洒清洁剂再放置一会儿，就像女性敷面膜一样，清洁剂不但不会滴得到处都是，且油垢会全部粘上来。只要将卫生纸撕掉，再用干净的抹布蘸清水擦一两次，瓷砖即可焕然一新。至于油污较重的瓷砖，可将卫生纸或纸巾贴在磁砖上过一晚，或用棉布取代卫生纸，等油渍被纸巾充分吸收后，再用湿抹布擦。抽油烟机内侧的通风扇，也可使用此法。
补充推荐：磁砖缝等较难清洗的地方，则可以借助旧牙刷，这样刷洗较省力。
(据《千龙健康网》)
给花卉灭虫的土办法
夏季，郁郁葱葱的花草的确给家里带来了不少生机，但闷热的天气也带来了一些“负产品”——花盆中总会滋生讨厌的小虫子，不但影响花卉生长，也污染了家中环境，让人头疼不已。有些给花卉防虫灭虫的土办法简便易行，不妨一试。
, 百拇医药
洗涤剂杀灭白蝇。白蝇不但会吸吮叶汁，还会分泌黏液使叶子枯萎。可用一匙洗涤剂与4升水搅拌均匀，喷洒在叶子上，每隔5—7天喷洒一次，直到白蝇被消灭干净为止。
牛奶杀灭壁虱。花的茎叶上常附有壁虱，会引起枝叶变色、枯萎。可以用半杯鲜牛奶、4杯面粉加20升水搅拌，然后用纱布过滤，将液体喷洒在花的枝叶上，不仅能杀死壁虱，还可以杀死虫卵。
面粉防治虫害。如果盆花出现病虫害，可取少量面粉，先用冷水冲调成糊状，再用适量开水冲熟，配成1∶50的溶液，在晴天喷洒，会有良好效果。
西瓜皮加烟头也可治虫。将洗净的西瓜皮扣在盆土上，可以连续几天不用浇水，是盆花上好的养料。如果在瓜皮下面放上几个烟头，焦油和尼古丁渗进盆土后，可以杀死很多常见的小虫。
此外，把沏过的茶叶末晒干后，撒在盆土表面，也可以防止花卉长虫。
, 百拇医药
在夏季，尤其是通风不好的房间，一些喜阴喜潮的花木千万不要浇水过多，可以在早晨或晚间用喷壶喷刷叶面(不要选在中午)，并且注意花盆里不要存水。但是，如果花盆中发生严重虫害，最好购买专用的杀虫剂灭虫。
(据《生命时报》)
家用电器最忌讳操作
彩色电视机最忌磁场干扰
彩色电视机上面及附近不能放置磁性物体，更不要将收录机、音箱及其他带磁性的物体在荧光屏前移动。否则显像管的部件会因磁场影响而被磁化，从而使色彩紊乱。
收录机最忌碰弯主导轴
录音机的机芯上有一根加工精度非常高的主导轴(与惯性轮为一体)，如果使用不慎，将主导轴碰弯，将会产生难以消除的颤音。所以，在装卸磁带时，一定要小心为好。另外，录音机中橡胶件忌加油。否则会造成橡胶老化打滑，使抖动加大。
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电冰箱最忌倾斜
因为压缩机电机是用3根避震弹簧挂在密封的金属容器中的。一倾斜就有脱钩的危险，压缩机内部的润滑油也有可能流入制冷系统，影响制冷效果。因此，在使用冰箱过程中或搬运时，千万不能使冰箱的倾斜角大于45度。
洗衣机最忌倒入开水
倒入开水容易造成塑料箱体或塑料组件变形，也会造成波轮轴密封不良，形成漏水。所以使用洗衣机时，应先加入冷水再加入热水，且水温不宜过高。
(据《文萃》)
有害食物的解物
如果你难以抵挡某些有害食物的诱惑，采取一些适当的方法，就能降低它对身体的危害。
酸菜鱼酸菜鱼是人们喜欢的一道菜肴。但经过腌制后的酸菜，维生素C已丧失殆尽；酸菜含有较多的草酸和钙，食用后易被肠道吸收，经肾脏排泄时，极易在泌尿系统形成结石；而腌制食品大多含有较多的亚硝酸盐，它与人体中胺类物质生成亚硝胺，是一种易致癌物质。
, 百拇医药
解物：猕猴桃 多吃富含维生素的食物，可以阻断强致癌物亚硝胺的合成，减少胃癌和食道癌的发生。而猕猴桃被称为“维生素C之王”，一个猕猴桃基本可以满足人体一天所需的维生素C。
咸肉、腊肉、香肠等腌腊制品含有大量盐类物质，与猪肉长期腌制在一起，会产生亚硝胺，进入人体后又会形成二甲基亚硝胺，是一种很强的致癌性物质。
解物：绿茶 饮用绿茶可分解这类物质的危害。每天喝几杯绿茶，能增进健康。实在难挡咸鱼、腊肉的诱惑时，不妨在烹制时将肉蒸煮透，再加点醋，可使亚硝胺分解，又不失美味。
火锅吃太多火锅会诱发食道癌变。另外，火锅的浓汤中含有较高的“卟啉”物质，经消化分解后在肝脏代谢生成尿酸，可能引起痛风病。
解物：柚子 吃了油腻又麻辣的火锅后，吃个柚子能有助于滋阴去火，健脾消食。
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蜘蛛毒液有望成自然“伟哥”
近日有一些以色列医生撰文指出，某些种类蜘蛛的毒液具有促使男性保持长时间勃起的奇特功效，而从中提取出的有效成分有可能会成为治疗阳痿的天然药物。
以色列海法市兰巴姆医院神经科主任伊奥拉姆·瓦拉迪医生表示：“临床观察表明，有三种来自拉丁美洲的蜘蛛——‘黑寡妇’、漏斗网蛛和香蕉塔兰图拉毒蛛的毒液会引发男性长时间的勃起。”
但瓦拉迪医生同时指出，目前针对这种治疗方法的研究仍处于初始阶段，要想将其投入实际的治疗活动至少还需等上两至三年的时间。
他同时提醒说，大家完全没有必要为这些蜘蛛毒液的毒性担心——小剂量的毒素完全可以被用于内科治疗目的，更何况现在已研制出了相应的解毒药物。据悉，蜘蛛毒液会直接作用于人的神经系统，而传统的抗阳痿药物只是单纯地刺激动脉血管的扩张。
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(据《科学奥秘周刊》)
居家向导
清洗微波炉放碗水
使用微波炉时，因为容器经常是敞口的，所以微波炉内侧的四壁会溅到很多油渍，清洗起来比较费事。刚溅上的油渍可使用卫生棉球，蘸医用酒精或高度白酒擦洗。然后，再用洗涤剂把残余的油污和酒精完全擦净。
但如果微波炉上的污垢积淀太多，清洁起来有什么好办法呢？此时，我们可以用微波炉专用容器装好水，加热几分钟，先让水分充分蒸发，润湿微波炉内四壁的污渍，擦起来就容易多了。
另外，微波炉内部表面、炉门的前后及炉门开口处，可以使用软布蘸着温水及温和的清洁剂清洗，切勿使用金属刷和腐蚀性清洗剂。需要注意的是右边的云母片是微波炉的加热口，所以应小心擦拭干净；转盘和转盘支架，应取下来进行清洗，可先用酒精或白酒擦拭，然后再用湿布擦干净。为了安全起见，清洗微波炉前别忘了先断电。
, http://www.100md.com
(据《生命时报》)
碗筷沥干架除湿好帮手
勺和筷子洗完之后需要沥干水分，通常情况下会放在筷筒中，但筷筒有很多小的网格，容易积垢，且不易清洗。也有的家庭把其放在抽屉里，由于存放环境潮湿且不通风，更容易导致滋生细菌。
采用沥水架是个不错的办法，沥水架可以设在水池的上方，节省空间并且拿取方便，由于有良好的通风性，将清洗过的湿漉漉的勺和筷子、碗等餐具，甚至包括洗菜筐等扣放在沥水架上，几分钟后就可以自动沥掉多余的水分。
很多家庭都为生腥垃圾的处理感到头疼，因其最容易腐败发臭，此时，可以参考日本家庭的做法。在日本，一般是将生腥垃圾先放在水池角部的专用沥水筐中进行“干燥处理”，然后再把沥过水的垃圾用没有破损的塑料袋扎紧，便可以和其他垃圾一起按照垃圾分类扔出去了。
, http://www.100md.com (据《健康时报》
用纸巾给磁砖“敷面膜”
将卫生纸或纸巾贴在磁砖上，在上面喷洒清洁剂再放置一会儿，就像女性敷面膜一样，清洁剂不但不会滴得到处都是，且油垢会全部粘上来。只要将卫生纸撕掉，再用干净的抹布蘸清水擦一两次，瓷砖即可焕然一新。至于油污较重的瓷砖，可将卫生纸或纸巾贴在磁砖上过一晚，或用棉布取代卫生纸，等油渍被纸巾充分吸收后，再用湿抹布擦。抽油烟机内侧的通风扇，也可使用此法。
补充推荐：磁砖缝等较难清洗的地方，则可以借助旧牙刷，这样刷洗较省力。
(据《千龙健康网》)
给花卉灭虫的土办法
夏季，郁郁葱葱的花草的确给家里带来了不少生机，但闷热的天气也带来了一些“负产品”——花盆中总会滋生讨厌的小虫子，不但影响花卉生长，也污染了家中环境，让人头疼不已。有些给花卉防虫灭虫的土办法简便易行，不妨一试。
, 百拇医药
洗涤剂杀灭白蝇。白蝇不但会吸吮叶汁，还会分泌黏液使叶子枯萎。可用一匙洗涤剂与4升水搅拌均匀，喷洒在叶子上，每隔5—7天喷洒一次，直到白蝇被消灭干净为止。
牛奶杀灭壁虱。花的茎叶上常附有壁虱，会引起枝叶变色、枯萎。可以用半杯鲜牛奶、4杯面粉加20升水搅拌，然后用纱布过滤，将液体喷洒在花的枝叶上，不仅能杀死壁虱，还可以杀死虫卵。
面粉防治虫害。如果盆花出现病虫害，可取少量面粉，先用冷水冲调成糊状，再用适量开水冲熟，配成1∶50的溶液，在晴天喷洒，会有良好效果。
西瓜皮加烟头也可治虫。将洗净的西瓜皮扣在盆土上，可以连续几天不用浇水，是盆花上好的养料。如果在瓜皮下面放上几个烟头，焦油和尼古丁渗进盆土后，可以杀死很多常见的小虫。
此外，把沏过的茶叶末晒干后，撒在盆土表面，也可以防止花卉长虫。
, 百拇医药
在夏季，尤其是通风不好的房间，一些喜阴喜潮的花木千万不要浇水过多，可以在早晨或晚间用喷壶喷刷叶面(不要选在中午)，并且注意花盆里不要存水。但是，如果花盆中发生严重虫害，最好购买专用的杀虫剂灭虫。
(据《生命时报》)
家用电器最忌讳操作
彩色电视机最忌磁场干扰
彩色电视机上面及附近不能放置磁性物体，更不要将收录机、音箱及其他带磁性的物体在荧光屏前移动。否则显像管的部件会因磁场影响而被磁化，从而使色彩紊乱。
收录机最忌碰弯主导轴
录音机的机芯上有一根加工精度非常高的主导轴(与惯性轮为一体)，如果使用不慎，将主导轴碰弯，将会产生难以消除的颤音。所以，在装卸磁带时，一定要小心为好。另外，录音机中橡胶件忌加油。否则会造成橡胶老化打滑，使抖动加大。
, http://www.100md.com
电冰箱最忌倾斜
因为压缩机电机是用3根避震弹簧挂在密封的金属容器中的。一倾斜就有脱钩的危险，压缩机内部的润滑油也有可能流入制冷系统，影响制冷效果。因此，在使用冰箱过程中或搬运时，千万不能使冰箱的倾斜角大于45度。
洗衣机最忌倒入开水
倒入开水容易造成塑料箱体或塑料组件变形，也会造成波轮轴密封不良，形成漏水。所以使用洗衣机时，应先加入冷水再加入热水，且水温不宜过高。
(据《文萃》)
有害食物的解物
如果你难以抵挡某些有害食物的诱惑，采取一些适当的方法，就能降低它对身体的危害。
酸菜鱼酸菜鱼是人们喜欢的一道菜肴。但经过腌制后的酸菜，维生素C已丧失殆尽；酸菜含有较多的草酸和钙，食用后易被肠道吸收，经肾脏排泄时，极易在泌尿系统形成结石；而腌制食品大多含有较多的亚硝酸盐，它与人体中胺类物质生成亚硝胺，是一种易致癌物质。
, 百拇医药
解物：猕猴桃 多吃富含维生素的食物，可以阻断强致癌物亚硝胺的合成，减少胃癌和食道癌的发生。而猕猴桃被称为“维生素C之王”，一个猕猴桃基本可以满足人体一天所需的维生素C。
咸肉、腊肉、香肠等腌腊制品含有大量盐类物质，与猪肉长期腌制在一起，会产生亚硝胺，进入人体后又会形成二甲基亚硝胺，是一种很强的致癌性物质。
解物：绿茶 饮用绿茶可分解这类物质的危害。每天喝几杯绿茶，能增进健康。实在难挡咸鱼、腊肉的诱惑时，不妨在烹制时将肉蒸煮透，再加点醋，可使亚硝胺分解，又不失美味。
火锅吃太多火锅会诱发食道癌变。另外，火锅的浓汤中含有较高的“卟啉”物质，经消化分解后在肝脏代谢生成尿酸，可能引起痛风病。
解物：柚子 吃了油腻又麻辣的火锅后，吃个柚子能有助于滋阴去火，健脾消食。
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